生活中，邊界無(wú)處不在。人也一樣，每個(gè)人心中多少都有邊界：希望我個(gè)人的事不被干涉，實(shí)現(xiàn)“我的地盤(pán)我做主”。不同的人有不同的界限，也決定著自己的思維模式和行為方式。

　　然而，人際邊界不清在中國(guó)非常普遍。許多伴侶生活在一起，常常因彼此牽絆過(guò)緊而神疲心累，在痛苦和糾結(jié)當(dāng)中無(wú)法解脫;熱心助人，為朋友兩肋插刀，我們常常又會(huì)把自己搞得焦頭爛額;在這個(gè)個(gè)性彰顯的時(shí)代，竟然還有如此多的父母越殂代庖，左右兒女的戀愛(ài)和婚姻······

　　廣州心理咨詢(xún)提醒：那種消弭了自我界限的情感，遲早會(huì)對(duì)身處這種情感關(guān)系中的每一個(gè)人造成傷害。與人相處，能夠做到既把持好心理邊界，又不傷害彼此的和諧關(guān)系的確是一門(mén)藝術(shù)。

　　28歲的小丁蕞近非常煩惱，原因是結(jié)婚不到1年的老公要和她離婚，態(tài)度非常堅(jiān)決。她怎么也想不到，婚姻會(huì)走到這樣一步。

　　小丁是家里的獨(dú)生女，從小深得父母疼愛(ài)，碰到不順心的事情，不論大小，父母常替她出面擺平。

　　大學(xué)畢業(yè)后，父親托關(guān)系幫她找到一份不錯(cuò)的工作。然而，小丁因?yàn)樾愿耢t腆，不愛(ài)社交，一直沒(méi)有找到男朋友。父母非常著急，怕她變剩女，于是親自確定了目標(biāo)人群，并把身高相貌、職業(yè)收入、家庭背景、性格愛(ài)好等標(biāo)準(zhǔn)都一一列明，并張羅著讓她去相親。還在她每次約會(huì)前后出謀劃策，分析對(duì)方想法，指點(diǎn)她下一步如何做。幾經(jīng)挑選，小丁總算覓得“如意郎君”，對(duì)方對(duì)她也挺滿意。

　　然而，婚后很快她就有了新煩惱。老公熱衷交朋友，聚會(huì)時(shí)總會(huì)帶上她。一開(kāi)始小丁還很開(kāi)心，但次數(shù)多了，總覺(jué)得缺少了二人世界的溫馨浪漫。她曾抱怨過(guò)幾次，但老公認(rèn)為她太內(nèi)向，應(yīng)該多接觸接觸朋友，這樣做也是為她好。小丁聽(tīng)了后覺(jué)得很郁悶，認(rèn)為老公非常不理解她，不如父母體貼親切，于是常常借故回父母家小住，將婚姻的煩惱告訴父母。

　　父母見(jiàn)她悶悶不樂(lè)，心里很著急，擔(dān)心他們沒(méi)法過(guò)下去。于是，母親瞞著小丁，開(kāi)始隔三差五給女婿做思想工作，父親則不時(shí)打電話和女婿探討夫妻交流之道，興致來(lái)了還約上小丁和女婿吃飯面談，說(shuō)是幫助他們加強(qiáng)夫妻的感情溝通。

　　初期，老公礙于兩個(gè)老人是岳父岳母，盡量遷就，時(shí)間久了，老公開(kāi)始抱怨，說(shuō)感覺(jué)這婚不知道和誰(shuí)結(jié)的，沒(méi)滋沒(méi)味，對(duì)小丁也漸漸疏遠(yuǎn)。直到老公將一紙離婚協(xié)議擺在她面前，她才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。

　　廣州心理咨詢(xún)解讀：

　　小丁父母的教養(yǎng)方式存在著典型的無(wú)邊界行為——女兒該承擔(dān)的責(zé)任都由父母代勞。婚后，父母更是跨越了新建家庭與原生家庭的邊界，小丁對(duì)父母的依戀使丈夫地位被邊緣化，雖然向父母傾訴似乎疏解了情緒，但也削弱了小丁與丈夫磨合關(guān)系的動(dòng)力。

　　每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程，也是心理邊界的形成和確立過(guò)程，其中父母與孩子的關(guān)系蕞親密、相處時(shí)間蕞長(zhǎng)，父母與孩子之間的良性互動(dòng)對(duì)孩子形成良好的心理邊界起著舉足輕重的作用。

　　父母與孩子之間應(yīng)劃清心理邊界，因?yàn)橐坏┻吔缒：?，容易?dǎo)致孩子的憤怒無(wú)處排解，孩子的獨(dú)立需要無(wú)法獲得承認(rèn)，待孩子成人后，就有可能成為一個(gè)缺少獨(dú)立能力又易侵入他人空間的人。

　　生活中，夫妻的矛盾固然會(huì)帶來(lái)痛苦，但當(dāng)雙方共同面對(duì)并成功化解時(shí)，這種經(jīng)歷就會(huì)成為感情的穩(wěn)定劑，會(huì)讓愛(ài)更加豐滿，讓婚姻更有生命力。而當(dāng)父母愛(ài)子(女)心切，擔(dān)心子(女)在婚姻關(guān)系中吃虧而總是越俎代庖時(shí)，無(wú)形中傳遞著“你的愛(ài)人不可靠”的信息，加大了子女潛意識(shí)中對(duì)婚姻的不安全感，對(duì)婚姻關(guān)系的穩(wěn)定反而不利。

　　當(dāng)老公感到被入侵，他為了保護(hù)自己，會(huì)做出種種反抗，于是，明里暗里，夫妻間就會(huì)有很多的沖突發(fā)生，在這種情況下，的確是很難建立起真正的親密關(guān)系的。

　　真正的親密關(guān)系，是建立在尊重彼此的基礎(chǔ)上的，只有尊重彼此的獨(dú)立，才有可能允許彼此的獨(dú)特性、差異性自由存在，這樣的關(guān)系才能使彼此都舒服，只有彼此都舒服的情況下，真實(shí)的親密才會(huì)發(fā)生。

　　小丁須在心理上劃清與他人的界限，弄明白自己在哪些看法、情感和行為上與別人的界限不清楚。然后一條一條慢慢地在那些不清楚的地方畫(huà)上清楚的線。建立好自己的邊界，保護(hù)自己的婚姻，也不侵犯他人的邊界。當(dāng)然，要在心理上劃清與他人的界限，非一朝一夕之功，需要長(zhǎng)久的努力。

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