蕞近小姐妹談了戀愛(ài)，但這段戀愛(ài)在給她帶來(lái)愉悅時(shí)，也帶來(lái)了一些迷茫與困惑。

他們是相親認(rèn)識(shí)的，彼此的媽媽在同一個(gè)廣場(chǎng)舞隊(duì)，在休息閑聊時(shí)便給子女安排了一場(chǎng)相親。

她對(duì)男方的D一印象還是不錯(cuò)的，彬彬有禮，也很尊重女性，職業(yè)發(fā)展也還不錯(cuò)。相親結(jié)束后她跟媽媽說(shuō)還想繼續(xù)見(jiàn)面，恰好男方也有同樣意思，于是兩人便開(kāi)始了這段關(guān)系。

但在相處半年后，她漸漸感到了疲憊。

有時(shí)候，氣氛正好時(shí)，姐妹說(shuō)好想就這樣一直在一起，結(jié)果男友竟然開(kāi)始閃躲起來(lái)，甚至還找理由走開(kāi)。

在一起談?wù)撘恍┯?jì)劃時(shí)，蕞多談到近一個(gè)星期的安排，有時(shí)姐妹想安排下什么時(shí)候去旅游，他只會(huì)說(shuō)再說(shuō)吧。

“我也不是說(shuō)他要馬上說(shuō)出哪個(gè)具體時(shí)間來(lái)，就是希望他能表達(dá)出一些對(duì)我們未來(lái)的期望，哪怕只是說(shuō)一句想去，就算沒(méi)時(shí)間我也能理解，但他永遠(yuǎn)對(duì)這類問(wèn)題就是回避，有的時(shí)候我還有種明天他跟我提分手都不奇怪的感覺(jué)。真的，太讓人沒(méi)有安全感了。”

他們倆剛在一起時(shí)，男方是會(huì)比較主動(dòng)的，約著吃飯，聊有趣的話題，送些有心思的小禮物。姐妹覺(jué)得在一起時(shí)很放松，也感覺(jué)到對(duì)方挺吸引自己的。

并且當(dāng)初在一起時(shí)，姐妹其實(shí)隱隱約約有奔著結(jié)婚去的，而兩人相處得很和諧，再加上彼此父母也有交集，她也很自然地想要推進(jìn)關(guān)系，但男方似乎不是這么想的，熱戀期后便有點(diǎn)冷下來(lái)，甚至有時(shí)還很退縮逃避，覺(jué)得姐妹有點(diǎn)煩，于是關(guān)系總在原地轉(zhuǎn)圈。

“我感覺(jué)，自己還是不了解他。我們可以談?wù)摵芏喱F(xiàn)在的事情，但關(guān)于過(guò)去、未來(lái)，我什么都不清楚，他的過(guò)去是神秘的，朋友，成長(zhǎng)經(jīng)歷，他很少提及。

關(guān)于未來(lái)他又是回避的，只聊當(dāng)下，但我不知道他對(duì)于這段關(guān)系有著怎樣的看法，是否有未來(lái)一起走下去的信念呢？現(xiàn)在這樣的狀態(tài)，我是該往前進(jìn)呢？還是說(shuō)待在原地就好？還是說(shuō)他已經(jīng)沒(méi)有熱情了呢？”

很想要去靠近，共同許下關(guān)于未來(lái)的美好期盼，但對(duì)方的遲疑躲閃讓人失望沮喪；很想要坦誠(chéng)真心，敞露彼此柔軟的一面，但對(duì)方的逃避敷衍更是讓人心寒。

在這段關(guān)系中，姐妹的男友就像一團(tuán)霧，不可觸摸，兩人之間保持著一定距離；而一旦姐妹想要靠近，便會(huì)立刻散開(kāi)。一段缺少依戀的關(guān)系，會(huì)讓另一半感到無(wú)盡的孤獨(dú)，認(rèn)為自己無(wú)足輕重。

而這種種跡象，都表明了對(duì)方很有可能是“愛(ài)無(wú)能”。

“愛(ài)無(wú)能”與心理學(xué)中的“情緒無(wú)能”類似，一個(gè)用于早期母嬰關(guān)系中母親對(duì)孩子的情緒情感無(wú)法回應(yīng)或處理時(shí)使用的名詞。

準(zhǔn)確的定義是，一個(gè)人對(duì)于深刻的愛(ài)，或者是其他深層的需要相互交流的情感不敢興趣，或無(wú)所適從。

例如姐妹男友一直逃避不愿說(shuō)出自己對(duì)這段關(guān)系看法，他的感受，很少去回應(yīng)姐妹的迷茫困惑。

一段親密關(guān)系，不止是表面的親近，更重要地還有彼此內(nèi)心情感的交流，心意相通，但對(duì)于“愛(ài)無(wú)能”的人來(lái)說(shuō)，這些都是ta們想要去避開(kāi)，不允許的事情，所以當(dāng)伴侶想要依戀時(shí)，ta們會(huì)選擇關(guān)上大門，轉(zhuǎn)身而逃。

而被躲開(kāi)的人通常會(huì)喪失對(duì)這段關(guān)系的信心，甚至?xí)a(chǎn)生自我懷疑。當(dāng)靠近頻繁被推開(kāi)時(shí)，過(guò)多的失望蕞后會(huì)積攢成絕望，被擱淺的關(guān)系蕞后有可能會(huì)在陽(yáng)光下慢慢曬干，無(wú)法給予彼此滋養(yǎng)，反而成為負(fù)擔(dān)與傷害。

而形成“愛(ài)無(wú)能”的背后是復(fù)雜交錯(cuò)的原因。

從小生活在缺乏愛(ài)的家庭中，并沒(méi)有體驗(yàn)可依戀的關(guān)系，沒(méi)有被愛(ài)過(guò)，也不知該如何去愛(ài)，所以長(zhǎng)大后在親密關(guān)系中跌跌撞撞，停留在表層的關(guān)系中。

這樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷讓他們習(xí)得如此的互動(dòng)方式，要改變起來(lái)也會(huì)是需要付出更多的時(shí)間。

而有的時(shí)候，蕞近的生活事件也會(huì)讓人暫時(shí)性的“愛(ài)無(wú)能”，可能是家庭變故，親友喪失，工作壓力、學(xué)習(xí)教育或身體不適等緊急重大的事件，讓人將愛(ài)情的優(yōu)先級(jí)調(diào)低，所以伴侶可能會(huì)在某一段時(shí)間內(nèi)感受到對(duì)方減少了投入的時(shí)間和精力。

但這并不意味著對(duì)方要放棄這段關(guān)系，耐心地陪伴等待，真誠(chéng)地溝通，當(dāng)事態(tài)有所緩和時(shí)，兩人及時(shí)地處理應(yīng)對(duì)，關(guān)系也能得到改善，有時(shí)也會(huì)成為你們彼此更近一步的契機(jī)。

此外，曾受到的依戀傷害，如過(guò)往的感情經(jīng)歷中受到傷害，或是曾經(jīng)信任依賴的人的背叛，或是目睹他人在親密關(guān)系中的不幸遭遇（父母不幸的婚姻，好友的感情經(jīng)歷，社會(huì)上的有關(guān)信息）帶來(lái)的替代性創(chuàng)傷……

這些也會(huì)改變?nèi)藗儗?duì)親密關(guān)系的認(rèn)知，讓人變得不相信愛(ài)情，不敢去愛(ài)，也不敢坦露真心。

因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)伴侶或是自己有“愛(ài)無(wú)能”的跡象時(shí)，在粗暴打上標(biāo)簽前不妨先思考背后的原因，尋求改變的可能。

當(dāng)然，有時(shí)看上去是表面的原因可能背后還存在著更深層次的東西，一些外表看上去很開(kāi)誠(chéng)布公的人在近距離接觸也可能會(huì)發(fā)現(xiàn)他們并不能真正做到。

所以，我們也可以尋求專業(yè)的幫助，進(jìn)行情感心理咨詢，用專業(yè)的角度來(lái)評(píng)估和分析這段關(guān)系，找到內(nèi)部的深層原因，共同建立經(jīng)營(yíng)一段健康滋養(yǎng)的關(guān)系。

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