很多女生表示，談了戀愛后，感覺對方不夠愛自己。比如說，男友變得很少說“愛我”之類的話了;希望多跟他在一起，多跟他聊聊天，但他好像很無所謂，微信上聊天聊一半就不見人了，也不說一聲，甚至?xí)驗(yàn)槠渌虑榈⒄`約會。女生總覺得這段感情中自己付出得更多，自己更愛他，但男生好像沒那么愛自己......通常女生會越想越傷心，自己的一腔真心好像錯付了。

　　為什么在戀愛中，女生總覺得男生不夠愛自己呢?

　　01 兩性差異

　　戀愛中，大部分女生都是敏感、感性的。談戀愛，談的更多是戀愛的感覺。這份感覺，女生大多以不可量化的情感來作衡量，重視對方言語表達(dá)對自己的關(guān)愛與感情，生活中需要一些儀式感來感受戀愛的感覺;而男生一般則用可量化的東西作為標(biāo)準(zhǔn)，如時間、金錢。大部分男性都認(rèn)為比起花言巧語，實(shí)際行動才更可信。

　　《遇見你》中男女主這對情侶也遇到了同樣的狀況。男主周燦覺得有些事情不需要說，說了也沒有意義，本來一個人不開心的事情，說了不是讓兩個人都不開心嗎?而女主余嬌陽覺得，作為女朋友，希望能替男友分擔(dān)，雖然無法解決，但說出來了不是會更好嗎?

　　大部分男生遇到困難了，比起傾述，更多的是想找到解決方法，很少會和自己的伴侶去表露自己內(nèi)心的情緒，而在女生眼中，則會感到自己的男友什么都不愿與自己說，兩人明明是情侶關(guān)系，但男友在想什么自己完全不知道，也難以進(jìn)入對方的生活中。相反，自己事事與對方分享，積極地邀請對方進(jìn)入自己的生活中，也希望能成為對方生活的一部分，彼此之間親密無間。期望的落空，男友的冷淡，會讓女生不由地覺得這段感情中都是自己的付出，卻沒能收到男友的回應(yīng)，不免心生失落，覺得對方遠(yuǎn)比不上自己的付出，不夠愛自己。

　　02 不同的依戀類型

　　每個人內(nèi)心對于親密距離的需求是不同的。而這個需求與每個人的依戀類型相關(guān)。

　　癡迷型依戀的人會巴不得兩個人24小時都黏在一起，而疏離型依戀的人則會對于親密距離有要求，不希望彼此靠得太近。需求的不同讓雙方在戀愛中有著天差地別的表現(xiàn)，

　　經(jīng)典戀愛劇《惡作劇之吻》中，女生袁湘琴是一個勇敢追愛的形象，拼命引起男主的注意，大膽表達(dá)愛意，在確定關(guān)系后，生活重心更是圍著男主轉(zhuǎn)，希望彼此之間的距離能親近些;而男主江直樹始終都是理智冷靜，很少表露自己的情緒，對于女主的態(tài)度，甚至可以說是冷淡。江直樹的種種冷淡表現(xiàn)，不僅是身處其中的袁湘琴會覺得他好像不是那么愛自己，連觀眾都會覺得兩人的關(guān)系全靠袁湘琴在付出維持。

　　顯然，江直樹是一個疏離型依戀類型的人，而袁湘琴是一個癡迷型依戀的人。江直樹也不是說不愛女主，只是比起女主的不斷靠近，他更享受兩人之間保持一定距離的相處，既不希望女主整天圍著自己轉(zhuǎn)，也無法做到像女主那般表達(dá)熱烈的愛意，所以會讓人覺得他像冰山一般，難以靠近。

　　而拋開性別不談，現(xiàn)實(shí)中遇到疏離型依戀的伴侶，不少人也紛紛表示覺得對方若即若離，交往起來始終難以靠近，而對方好像也不是那么愛自己。

　　依戀類型影響著親密關(guān)系，造成了彼此關(guān)系中的分歧，如果沒能及時覺察自身和關(guān)系的變化，那么可能會讓人覺得分歧難以調(diào)和，關(guān)系也容易走向破裂。

　　03 兩個人的情感濃度不一樣。

　　有些女生可能需要熱烈的愛，才能感知到自己被愛。而這種需求可能與女生對于愛情的憧憬有關(guān)。在周邊文化的影響下，女生總對于理想的另一半有很高的期待，渴望親密無間的愛情。而有些男性只需要很低的情感濃度，難以滿足對方的需求。各自對愛的感應(yīng)閾限的不同，造成了在關(guān)系中的錯覺，男方覺得是在談戀愛，而女方卻覺得對方不夠愛自己。

　　于是，當(dāng)女生覺得當(dāng)前的親密距離過遠(yuǎn)時，便會想靠近對方，于是做出努力和犧牲;而另一方則是不停地往后退，保持著距離，導(dǎo)致了關(guān)系中的“追逐”和“疏遠(yuǎn)”。

　　而總覺得男友不夠愛自己，或許需要我們自己想想，對方的這個距離感和情感濃度，是自己想要的親密關(guān)系嗎?是在自己能夠接受的范圍之內(nèi)嗎?

　　就像我們彼此對于冷暖有不同感覺，女生覺得空調(diào)開得太冷了，會想要把溫度調(diào)高一點(diǎn);而男生卻覺得現(xiàn)在剛剛好，不愿意調(diào)。這時候，便需要彼此共同把溫度控制一個兩人都覺得舒適的范圍之內(nèi)。而想要達(dá)成共識，便需要我們把自己的感受坦誠表達(dá)出來，共同去處理兩人之間的分歧，讓關(guān)系長久下去。

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