成癮性行為的形成原因?

　　其形成原因多樣，包括成癮者生理，心理因素，家庭因素，社會(huì)環(huán)境因素等。一個(gè)成癮者可能因不止一種的因素致癮，成癮性行為背后的形成因素往往復(fù)雜多樣。

　　成癮分為四個(gè)階段，

　　誘導(dǎo)階段

　　人與致癮原 (如，賭博成癮者的致癮原就是賭博)初步接觸，嘗到甜頭。成癮者進(jìn)行這些活動(dòng)后會(huì)得到極大快感，但終止后也不會(huì)有明顯戒斷癥狀(停止成癮行為后而產(chǎn)生的生理或心理上的不適)。

　　形成階段

　　行為不斷重復(fù)，直到產(chǎn)生依賴(lài)。初期成癮者常有自責(zé)心理，羞恥感或畏懼感，在初期矯正成癮行為，矯治難度較低。依賴(lài)一旦建立，矯治難度增加。

　　鞏固階段

　　成癮行為已鞏固，并整合為生命活動(dòng)的一部分。成癮者此時(shí)對(duì)戒斷會(huì)有強(qiáng)烈抗拒心理，不顧成癮行為帶來(lái)的損害或后果。

　　衰竭階段

　　成癮者因成癮行為而身體被消耗，直至因身體狀況而無(wú)法進(jìn)行成癮行為。

　　對(duì)成癮行為的介入?

　　對(duì)成癮行為的戒斷是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，其中可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的狀況。如果成癮者可以通過(guò)心理咨詢(xún)或團(tuán)體治療，會(huì)幫助其減少在階段過(guò)程中的阻力和不適感，通過(guò)承認(rèn)接納自己的成癮行為，保持耐心和希望，循序漸進(jìn)。

　　陳女士是一個(gè)上班族，她因?yàn)樽约洪L(zhǎng)期抽煙的困擾而過(guò)來(lái)心理咨詢(xún)。她從青少年時(shí)期因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力會(huì)背著父母偷偷抽煙，后來(lái)被父母發(fā)現(xiàn)了，但是煙癮已經(jīng)形成。她自己也想戒掉，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)對(duì)自己的呼吸道不太好，而且對(duì)自己的形象也不好，氣色牙齒都變黃了。可是當(dāng)她真正開(kāi)始戒煙的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)很難。反反復(fù)復(fù)的，每當(dāng)上班工作壓力大的時(shí)候，情緒低落的時(shí)候，手就會(huì)滑向打火機(jī)，有時(shí)候可以止住，有時(shí)候就一根接一根地抽起來(lái)。

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間深入的心理咨詢(xún)，陳女士逐漸明白了導(dǎo)致自己成癮的深層因素，逐漸減少對(duì)香煙的需求。

　　機(jī)構(gòu)大多數(shù)來(lái)咨詢(xún)成癮行為的來(lái)訪者，包括網(wǎng)癮的青少年，酗酒成癮者、賭博成癮者，性行為成癮者等。很多人理智上都不想繼續(xù)這樣的行為，但行動(dòng)上就是難以做到，咨詢(xún)師會(huì)根據(jù)來(lái)訪者不同狀況而制定不同治療方案，很多來(lái)訪者通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的引導(dǎo)，幫助自己找到阻礙的根源，能夠從現(xiàn)實(shí)行為中更有方向、有針對(duì)性地做到，逐漸從成癮行為中走出來(lái)。

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