一個可愛的寶寶降生，整個家庭拉開了新序幕。這本是非常開心的事情，但我們也注意到：固有的生活軼序因新生命的來臨被打破，夫妻在喜悅的同時，也面臨了巨大的考驗。廣州心理咨詢中心初級咨詢師李秀欣老師為您解讀：我已為人母，而你卻還未準備好成為一個父親。

　　兩人關系，總是比三人、四人、多人關系簡單、容易處理。

　　在孩子到來之前，靜文和阿布恩愛有加、天天撒糖。阿布下班后會準時回家，等著在廚房忙活的靜文交出“作品”。雖然靜文是個廚藝新手，但阿布是她蕞忠實的粉絲，即使做得不好吃，阿布也不會有任何怨言，還會自覺幫靜文洗碗，分擔家務。

　　阿布是個浪漫的男人，蕞懂得逗靜文開心，即使結婚了也會經常制造浪漫讓靜文驚喜。每次靜文回想起這些，都感覺自己很幸福、也很幸運。

　　半年后，靜文懷孕了，小倆口很開心，期待著更加完美的家庭生活，似乎沒有察覺生活已經悄悄起了變化。

　　我已為人母，而你卻還未準備好

　　兒子出生之后，靜文不僅是一個妻子，還是一位媽媽，而阿布似乎還未成為一個父親。當靜文深夜起來照顧哭鬧的寶寶，給寶寶喂奶的時候，阿布卻在床上呼呼大睡，偶爾被吵醒后牢騷滿腹。當靜文幫寶寶進行肌肉訓練，學習爬、坐、站、走時，阿布一點兒也不愿意參與，甚至嘲笑兒子太蠢……

　　漸漸地，他們的爭吵開始變多，抱怨多了，指責多了，靜文覺得阿布離自己越來越遠，孩子似乎是她一個人的，阿布只是個旁觀者。

　　靜文想不通，為什么往日體貼的阿布，在孩子出生之后卻變得冷漠、挑剔了?為什么明明雙方都很期盼孩子的到來，現在老公卻撒手不管，全扔給自己了?

　　孩子的出生，對男人是巨大的挑戰(zhàn)

　　隨著家庭新成員的到來，家庭結構也會隨之發(fā)生變化，原來的平衡被打破，新的平衡尚在建立之中。若親密關系中一方已成功適應了新角色，另一方還停留在原地，失衡的關系就顯現出來了。孩子出生之后，靜文較迅速進入母親的角色，而阿布卻“一臉懵逼”，不適應孩子的到來。女方既做媽又做爸，其中的委屈、辛勞無人懂!不少女性甚至因此而出現抑郁癥或焦慮癥。

　　不少有相同經歷的女性憤憤不平：為何男人不能跟自己同步，共同參與到孩子的養(yǎng)育中，成為一個父親分擔責任呢?

　　大多數女人會認為，有了孩子之后，男人會自然而然變成孩子父親，變得更加成熟、有責任感。事實上，這只是女人“以己度人”。為人母、為人父，在時間上是同時的，但在心理上真正進入角色，男人永遠比不上女人。

　　對于女人而言，為人母，是很自然的行為，懷胎十月，與孩子血肉相連，孩子在女人的肚子里一天天長大，慢慢蠕動，母親哺育著TA，溫暖著TA，知道TA是睡著還是醒著，是快樂還是不舒服。所以，懷孕期間女人只要有意識地完成發(fā)生在身上的革命，心理方面就能為成為媽媽做好準備。當孩子出世后，女人能比較迅速進入新角色。

　　相比起來，男人就太“慢熱”了，“父親”這角色的進入也顯得慢吞吞的。

　　其實這也怪不得男人，因為對于男人而言，成為人父，是一個未知的艱巨任務。而且，寶爸從一開始就“輸在了起跑線上”，何出此言?因為孩子不是在父親的肚皮里長大，沒有像寶媽那樣具備充足的心理建設時間。所以很多男人往往要在孩子出生后，才能真正意識到自己成為一個父親，有些人甚至要到孩子到了青春期才完全進入“父親”這個角色。

　　寶爸寶媽心理成熟度就這樣拉開了不少的距離，漸漸形成了一個“失衡”的局面。那寶媽應該怎樣做才能幫助寶爸盡快適應“父親”的角色呢?

　　1

　　體諒寶爸的“D一次”

　　很多男人希望成為一個好父親，但缺少榜樣、缺乏經驗，只能“摸著石頭過河”，這就免不了碰壁。當男人開始嘗試像寶媽一樣照顧孩子時，或許這個模仿者的聲音粗狂一些、動作笨拙一些。如果女人看著心急，忍不住呵斥、指責、抱怨，只會讓男人更加受挫，越來越遠離這“苦差事兒”。

　　作為寶媽這時應該盡量調整心態(tài)，多體諒寶爸的“D一次”。他們在參與的過程中難免會緊張、會生疏，媽媽們這時可以細心引導和提醒，創(chuàng)造機會讓寶爸參與到和孩子相處的過程中來，共同承擔養(yǎng)育責任。

　　2

　　保護積極性，給予關注和夸獎

　　當看到男人有做得不到位的地方，寶媽先別急著糾正、批評，這很可能會抹殺男人的積極性哦。

　　寶媽需要練就一雙善于發(fā)現優(yōu)點的眼睛，多看到新手爸爸積極主動的“閃光點”，肯定他們做得好的地方，表示感激，讓寶爸在帶娃的過程中感受到自我的價值，相信得到肯定、認可、鼓勵的爸爸們會更加愿意、主動參與到育兒工作中。

　　3

　　學會偷懶

　　很多寶媽會擔心，男人不會照顧孩子，事事都需要操心，不僅自己辛苦，而且寶爸不能理解自己。其實，適當的“懶”是讓寶爸們變得有責任心的重要方式。寶媽可以讓男人帶孩子去上育嬰課;讓爸爸獨自在家?guī)Ш⒆影胩旎蛞徽?出門在外，也可以把抱孩子、喂孩子、收拾東西等任務交給寶爸。如果媽媽事事親自處理，爸爸們會無所適從，沒有參與感，長期下來可能會出現“喪偶式養(yǎng)育”哦。

　　4

　　把關注分一些給丈夫

　　因為生理、心理的原因，許多寶媽們會不自覺地把全部的精力投入在孩子身上，忽視了伴侶的感受。這時男人也許意識上可以接受，畢竟孩子還小，需要更多的照顧，但潛意識里還是難免因為“失寵”而感到失落，對養(yǎng)育孩子、甚至寶寶的存在有些抗拒。寶媽們需要多關注新手爸爸的感受和情緒，讓他能參與到你和寶寶之間的互動，從中感受到與孩子相處的快樂，自然就能增加男人帶娃、做奶爸的積極性，那寶媽也可以輕松一些。

　　心理咨詢師李秀欣結語：男人成為父親是一條長遠并艱辛的道路，需要寶媽從旁引導、陪伴。希望上述可以給寶媽提供一些力量、支持、指導，學會讓伴侶盡快成為一個稱職的奶爸，兩人共同承擔養(yǎng)育孩子的責任。若你嘗試了各種方法，丈夫還是趕不上“進度”，可以尋求專業(yè)的婚姻心理咨詢幫助，在專業(yè)人士的指導下，幫助對方盡快“轉型”。

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