我們都渴望有一顆心能夠貼近自己，渴望與人連接。然而，許多人卻由于種種因素，難以和他人建立起親密關系。情感心理咨詢為您解讀：渴望與人建立親密關系，卻又十分抗拒?

　　米雪是一個很漂亮的女孩子，今年28歲，個性乖巧、善解人意，有一份令人羨慕的工作，周圍的人都很喜歡她。然而，這么一個受人歡迎的姑娘，卻仍然是單身女一枚。

　　其實，她并非眼光太高，也不是對男性也什么偏見。每當她對一個異性有好感的時候，心里的情感沖動其實特別強烈，這種好感可以持續(xù)到跟這個人完全熟絡起來。

　　然而，再發(fā)展下去，等到對方也對她有好感的時候，向她表白的時候，她的那種好感就會逐漸消失，直到她開始厭惡這個人。這導致她至今也辦法和人長久地建立親密關系。每次都是曖昧一段時間就開始逃避，直到一切都變得平淡。

　　這種心理讓她非常困擾、自責，她并不想玩弄別人的感情，又不知道怎么會這樣，更不知道怎樣改變。

　　廣州心理咨詢解析：

　　這個女孩子想嘗試一段真正的戀愛，渴望與一個自己喜歡的人親密接近，但每一個階段就沒有了感覺，沒有辦法建立親密關系。這種內(nèi)在的矛盾和沖突讓她既焦急、內(nèi)疚又困惑，不知道自己為何如此。

　　一、看看自己到底在抗拒什么?

　　每當?shù)綄Ψ揭矊λ泻酶械臅r候，她的好感就會逐漸消失，于是開始逃避。就像面對一道題，處理它之前，我們需要明確其中的條件、阻礙和目標。在情感中也一樣，米雪需先好好地觀察一下，她目前在親密關系的阻礙是什么?她為何要逃避?她到底在抗拒什么?她對親密關系的期待是什么?先看清它，才能夠有針對性地解決。

　　二、是什么原因?qū)е逻@種情況?

　　對親密關系既渴望又抗拒，每個人的情況不同，原因也不一樣。主要原因可能有以下幾種：

　　1. 滿足自戀的需要。有些人幼時沒能跟父母建立起穩(wěn)定、安全的關系。如在童年中，不管自己多么努力，表現(xiàn)得再好，一直沒有從父母那里得到自己期待的回應，得到的更多是指責、挑剔和冷漠。

　　如果一個人沒有得到過認可、肯定，她沒有辦法知道什么是好的，這會形成一種低自我價值感——我不可愛，我做什么都不好。成年后，哪怕她自己再優(yōu)琇，事業(yè)再成功，她始終也覺得自己不配擁有成功和快樂，自己不配真正被愛。

　　被愛、被認可是人類的基本需要。如果一個人內(nèi)心覺得自己沒有價值，沒有存在的意義，為了填補這種缺失，她必須要和一個外在的人融合，讓外在的人去看到她、需要她、肯定她、認可她，她才會覺得自己是有價值、有意義、自己是存在的。

　　她對男性的渴望，滿足的是自己自戀的需要——我要和你融合，僅僅是讓你來證明我是被愛的，我是被需要的，我是有價值的。但這并不是成人之間相互滋養(yǎng)、穩(wěn)定持久的成熟的愛。因此，一旦得到，她又會覺得那不是自己想要的，瞬間對那個人失去了興趣。

　　2.害怕被拋棄

　　有些人在早年經(jīng)歷過被拋棄的體驗，比如，童年時父母常爭吵，在擔心父母把自己丟棄的恐慌中成長起來，或者幼年時家人不在身邊，或者在幼兒園被晚接等等。因為幼小的孩子，完全依賴父母而生存，若父母不在視線之內(nèi)，會給孩子內(nèi)心帶來強烈的恐懼。

　　由于在成長過程中，她沒有得到很好的回應，沒有被好好教育，也沒有得到真正的親密，因此，當關系到了一定階段，她也不知道怎樣去付出，怎樣去維護一段親密關系。

　　這樣的孩子潛意識中缺乏安全感，進入一段親密的關系時，早年所體驗的到被所愛的人拋棄的恐懼被再度喚醒。對方蕞終會發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在原來那么空、那么糟糕，或許蕞終迎來的是對自己的羞辱和傷害、剝削和拋棄，那是她心里蕞害怕的。當她無法承受對被拋棄的恐懼時，便選擇先一步離開所愛的人。這樣，在感受層面上，她就可以把關系的主動權抓到手里，從而避免了被拋棄的痛苦。

　　三、心懷恐懼，仍然向前

　　人必須經(jīng)過痛苦才能成長，如果能坦然面對痛苦而不抗拒，那么痛苦就會轉(zhuǎn)變?yōu)橐环荻Y物，讓我們更了解自己，獲得成長。通過心理咨詢，她可以覺察自己對親密關系的感受，更清楚地了解自己，探尋自己這種行為模式的根本原因，打破這種模式，讓自己的內(nèi)心更柔軟、豐富，提升經(jīng)營親密關系的能力，與異性建立安全、穩(wěn)定的親密關系。

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