在職場中，有些人很可愛、受歡迎，在工作中如魚得水，也有些人卑鄙，有些人很可惡。對于可愛，人們?nèi)菀紫萑胍粋€誤區(qū)，可愛只屬于少數(shù)那些長相貌美、善于交際和才華橫溢的幸運兒。實際上，想要在職場中變得可愛，是可以通過努力而實現(xiàn)的。

　　心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個討人喜歡的人，與外貌沒有太大的關(guān)系，而是與高情商有關(guān)。而高情商的人之所以能夠如此討人喜歡，有其關(guān)鍵行為。廣州心理咨詢為您支招，掌握以下的技巧，可以幫助你成為可愛的職場人。

　　1.留下強烈的D一印象

　　研究表明，大多數(shù)人會在見到你的頭七秒決定是否喜歡你。之后，他們會在接下來的交流中在內(nèi)部合理化他們的D一反應(yīng)。在了解這一點后，充分利用好其中的奧妙，你會受益匪淺。一個人的D一印象，與他的肢體語言緊密聯(lián)系。如果你在和別人交流時，站姿挺拔、握手有力、微笑并打開雙肩都將有助于保證，你給別人留下了美好的D一印象。

　　2.記住并提到別人的名字

　　名字是一個人身份的重要組成部分，如果你只記住了他的面孔，卻忘記了他的名字，甚至喊錯了他的名字，這是一件令人尷尬的事情。研究表明，人們會認(rèn)為，在交流中提到自己的名字，會是一種認(rèn)可。如果你是上司，那么記住下屬的名字，并且跟他們打招呼的時候直呼其名，能夠讓他感到一種尊重和肯定;如果你是下屬，記住同事、上司的名字，在和他人的交談中能夠提到他們的名字，他們會感覺很棒。

　　如果你不擅長記住別人的名字，不妨把記住別人的名字當(dāng)成是一種腦力訓(xùn)練游戲。你可以在得知別人的名字后，D一時間把它保存下來，第二次再見到他時，跟他打招呼，記憶也得以強化;如果你還是沒有反應(yīng)過來，不要害怕去問第二遍。

　　3.交談時專注傾聽

　　有些人在跟人交流的時候總是顯得心不在焉，甚至?xí)r不時就拿起手機發(fā)一下短信，耍朋友圈，或者哈欠連天，盯著別處看。這樣的行為缺乏尊重，不僅讓人掃興，而且讓人不舒服。而高情商的人，一般能夠投入地和人交談，并將自己所有的精力都集中在談話中，表現(xiàn)出一種重視、尊重的態(tài)度。如果你能夠做到專注傾聽、沉浸其中，會發(fā)現(xiàn)談話不僅變得有效，而且更加有趣。

　　4.適時地提出問題

　　有些人在傾聽別人說話時，容易犯一個錯誤，就是太過于專注自己要表達(dá)的內(nèi)容，或者擔(dān)心其他人的講話內(nèi)容會對自己的產(chǎn)生影響，因此忽視了別人所說的內(nèi)容。雖然對方說得很清楚，作為傾聽者的自己卻不得要領(lǐng)，讓人認(rèn)為你根本沒有認(rèn)真聽。

　　避免這種情況的一種簡單方式，就是適時地提出問題。當(dāng)對方在說話，你可以利用他停頓的階段提問，這樣簡答的舉動，不僅說明你確實在傾聽，而且還很在意他們說的內(nèi)容。你將驚奇地發(fā)現(xiàn)，通過提問，你會獲得尊重和賞識。

　　5.使用積極向上的肢體語言

　　人們在和他人交流的時候，會不知不覺地表現(xiàn)出肢體語言。有的時候，你說話的方式比內(nèi)容更加重要。如果你希望別人喜歡你，那么在整個過程中保持微笑、使用積極正面的手勢、表情和語氣，將促使人們迫不及待地向你靠近。使用熱情的語氣、保持眼神交流、身體向正在講話的人微微傾斜，這些全都是高情商人士慣用的吸引他人的積極肢體語言，并產(chǎn)生了截然不同的效果。

　　6.待人友善和自信

　　那些拼命想要引起別人關(guān)注的人，人們并不一定是喜歡的。一個內(nèi)向的人，無需為了變得讓人喜歡而刻意培養(yǎng)格外外向的性格。當(dāng)你對自己有足夠的信心，并能夠待人友善和體貼，就足以讓你贏得人們的好感。

　　如果你說話口吻友善、態(tài)度自信、話語簡明，你會發(fā)現(xiàn)別人遠(yuǎn)比以前更加注意你、信服你，這比你一門心思突出自己的重要性要有效得多。人們很快就能領(lǐng)悟到你話語間的態(tài)度，被其中正確的態(tài)度所吸引，而不在于你有多外向，認(rèn)識哪些人，或者認(rèn)識多少人。

　　7.專心做自己，真誠大方

　　如果你不了解一些人的真實面目和真實的感受，你很難去喜歡上他們，即使他們在表面上總是做得非常好，但你一點都不理解他的喜怒哀樂，你也無從知道他們是否值得你去信賴。

　　在職場中，有些人對于人任何人拜托他的事情都說好，從來不考慮自己的能力和精力，結(jié)果后來公司里所有的雜事都攤到他那里，而且為了這些瑣事整天忙碌，吃力不討好不說，別人還在背后笑話他。其實，如果確實不情愿或者確實幫不上忙的時候，敢于說不，并且真誠地給出理由，表現(xiàn)自己的主見，是一種對自己有信心、坦誠的表現(xiàn)，反而能夠得到他人的尊重。

　　因此，為人真誠大方，是變得討人喜歡的關(guān)鍵。討人喜歡的人，通常能夠了解并接納真正的自己，他們有足夠的信心展示真實的自己，以真實的面貌與人相處。想要仍人覺得你有趣，與其為了取悅他人而一味地討好，還不如專心做自己。

　　8.與他人適當(dāng)?shù)闹w接觸

　　當(dāng)你在交流中主動接觸別人時，你會釋放對方大腦中的催產(chǎn)素，這種神經(jīng)遞質(zhì)會使他們的大腦對你產(chǎn)生信任和大量其他的積極感受。輕輕搭在肩膀上、一個擁抱或者友好的握手都是釋放催產(chǎn)素的方式。

　　當(dāng)然，你必須在合適的時間接觸合適的人，才會釋放催產(chǎn)素，因為不喜歡的人或者不適當(dāng)?shù)慕佑|都會產(chǎn)生負(fù)面效果。只要記住，關(guān)系不僅僅是建立在語言上，還有對彼此的一般感受。適當(dāng)?shù)亟佑|別人是表明你在意的蕞好的方式之一。

　　9.接納、包容對方的不一致

　　每個人的世界觀都不太一樣，面對他人的觀念和判斷，你是有著怎樣的態(tài)度呢?如果想要變得討人喜歡，思想開明是其中重要的一個方面。一個思想開明的人，能夠去傾聽，也不會思想固化、墨守成規(guī)，而是能夠接納、包容對方的不一致，讓人感覺平易近人、非常舒服。

　　一個平易近人的人，往往可以獲取新的想法和幫助，并能夠通過別人的眼睛、通過不同的角度去看世界。這并不需要你接受對方的觀點，抑或縱容他們的行為，只是意味著不帶著先入為主的心態(tài)去理解別人的所作所為。當(dāng)你這樣做，別人更愿意向你展示他們真實的一面。

　　10.善于控制情緒

　　如果你的上司或者同事，在上一秒對你和顏悅色，下一秒因為聽到了不好的事情，而對你大發(fā)雷霆，你會有什么感受?委屈、憤怒、難受?在幾個招人討厭的品質(zhì)中，喜怒無常、不能很好地控制自身的情緒，便是其中之一。

　　人們在接近你時，他們希望對方時友好、和善的，而且能夠保持，這樣能夠讓人信賴和喜歡。因此，無論你心情好還是壞，你可以通過恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來，但不要影響你對別人的態(tài)度。

　　11.能夠求助而非抱怨

　　“太不公平了!苦活累活都讓我一個人做，有些人不就是運氣好嘛，憑什么總是他們出風(fēng)頭!”“在我們這個公司里，就是小人得志嘛，主管們都是一些會拍馬屁的家伙!”

　　對于職場中的抱怨，我們一點也不陌生。然而，職場中的抱怨，是一種負(fù)面情緒，容易影響他人的心情，招人討厭，而且如果將委屈和抱怨帶到工作中去，容易影響工作的進(jìn)度，反而得不償失。

　　高情商的人，能夠在合適的時機敞開心扉，提高抱怨的“質(zhì)量”，運用幽默、自嘲等方式將抱怨變得有趣，并在分享個人問題和自白后，提出相應(yīng)的建設(shè)性意見，或者接受別人的指導(dǎo)，既可減輕對方的不愉快，又能讓對方覺得你在為他著想。

　　12.能夠在激情和樂趣中取得平衡

　　人們?nèi)菀妆怀錆M激情的人所吸引，然而，充滿激情的人，由于全神貫注于工作，容易給人留下太過嚴(yán)肅或無趣的感受。而一個討人喜歡的人，往往擅于在激情和樂趣中取得平衡。

　　在工作中，他們表現(xiàn)得很嚴(yán)肅卻友好，盡量減少閑聊八卦，卻能夠?qū)Ｗ⒂谂c同事之間的有意義的互動。他們不會忘記你在昨天或上周對他們講過的話，這也證明，你對他們，非常重要，猶如工作。