說(shuō)到購(gòu)物狂，人們就會(huì)想起女人瘋狂采購(gòu)，大包小包，滿載而歸的場(chǎng)景。如果能在購(gòu)物中獲得快感，買到自己喜歡、實(shí)用的物品，成為“購(gòu)物狂”也無(wú)不可。問(wèn)題是，大多數(shù)女性毫無(wú)節(jié)制瘋狂購(gòu)物，事后卻發(fā)現(xiàn)很多物品是不需要或者是不滿意的。如果經(jīng)濟(jì)并不允許，或者已經(jīng)建立了家庭，卻仍然不知節(jié)制毫無(wú)規(guī)劃，瘋狂購(gòu)物給人帶來(lái)的更多是痛苦和懊悔。要調(diào)整自己的購(gòu)物欲望，女人首先要明白自己為何會(huì)如此癡迷購(gòu)物，才能有針對(duì)性地做出改善。

　廣州心理咨詢解讀：購(gòu)物狂是如何煉成的?

　　一、瘋狂購(gòu)物的內(nèi)心原因來(lái)自于自身對(duì)商品的病態(tài)占有欲

　　在買的努力琳瑯滿目的商品，部分女性內(nèi)心的沖動(dòng)很容易被激發(fā)，即使對(duì)自己毫無(wú)用處的，或者是已經(jīng)擁有的商品，都會(huì)毫不猶豫大掏腰包。然而，沖動(dòng)過(guò)后，內(nèi)心的罪惡感和焦慮不安開始產(chǎn)生。

　　二、缺乏自信、內(nèi)心孤獨(dú)，企圖用瘋狂購(gòu)物填補(bǔ)

　　許多女人的婚姻不幸福，雖然衣食無(wú)憂，但夫妻間缺少交流。丈夫不體貼、不溫柔，甚至經(jīng)常在外出差，回家次數(shù)極少。而女人自己在生活中也缺乏其他的愛好，社交活動(dòng)不多，在這樣的一種生活狀態(tài)下，女人的內(nèi)心自卑、空虛、孤獨(dú)，此時(shí)購(gòu)物就成為她們的一種追求。這種女性所熱衷購(gòu)買的物品，多數(shù)與自己的外型裝飾有關(guān)，如服裝、鞋襪、化妝品、金銀珠寶首飾等。她們重視購(gòu)物過(guò)程遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)購(gòu)物結(jié)果，潛在的原因多是缺乏自尊自信、內(nèi)心空虛，只得用購(gòu)物來(lái)填補(bǔ)當(dāng)購(gòu)物過(guò)程結(jié)束，成堆的商品卻很少是真正適用的。

　　三、受到錯(cuò)誤的觀念導(dǎo)向

　　許多女人以為“購(gòu)物就是享受”， “購(gòu)物有益健康”，潛意識(shí)加重了實(shí)踐性嘗試。時(shí)尚、流行等活躍的元素決定了許多商品的更新速度越來(lái)越快，消費(fèi)者受到各種各樣的關(guān)于“奢侈消費(fèi)”“名牌消費(fèi)”觀念的潛移默化，加之人所共有的從眾心理，更容易在購(gòu)物中欲罷不能。而現(xiàn)代的信用卡結(jié)算方式更助長(zhǎng)了購(gòu)物狂的發(fā)展，因?yàn)樗齻兺荒芗皶r(shí)發(fā)現(xiàn)錢包早已掏光。然而，雖然不少購(gòu)物者感到“購(gòu)物確實(shí)能帶來(lái)快樂(lè)”，但無(wú)論是釋放壓力、消磨時(shí)間還是排遣寂寞，消費(fèi)購(gòu)物都不是根本辦法，建立可信賴的人際關(guān)系，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，拓展視野，將不必要的消費(fèi)轉(zhuǎn)為公益性的投入，例如參與慈善捐助、公益活動(dòng)等，所獲得的心理滿足感將更加積極和長(zhǎng)久。

　　四、缺乏健康的壓抑宣泄渠道

　　現(xiàn)代職場(chǎng)工作節(jié)奏加快，女人不僅忙于工作，還要兼顧家庭，巨大的壓力讓女人無(wú)所適從。特別在職場(chǎng)中，考核、競(jìng)聘、淘汰、升職……工作上步步驚心，給女人造成較大的心理壓力。

　　對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，一旦產(chǎn)生壓力，可能會(huì)選擇參與體育運(yùn)動(dòng)、酗酒、抽煙等方式來(lái)舒緩，而女性由于心理補(bǔ)償與發(fā)泄的渠道較窄，購(gòu)物往往就成為釋放壓力的途徑之一，成為她們平衡情緒、轉(zhuǎn)移注意力與宣泄情緒的蕞佳方式。

　　五、與優(yōu)越的原生家庭環(huán)境有關(guān)

　　一些女性的原生家庭環(huán)境優(yōu)越，經(jīng)濟(jì)寬裕，形成了花錢大手大腳的習(xí)慣。當(dāng)她們脫離原生家庭，剛出來(lái)工作時(shí)就不能很好地安排自己的生活。她們既喜歡名牌衣服，也愛打折的衣服，但買到的并不一定就是適合自己的，事后后悔的情況常有發(fā)生。

　　六、遇到突如其來(lái)的打擊，以瘋狂購(gòu)物逃避現(xiàn)實(shí)

    很多人在現(xiàn)實(shí)中遇到難以克服的困難，通過(guò)購(gòu)物來(lái)逃避問(wèn)題。然而，購(gòu)物、暴食、酗酒則是一種破壞性行為，它在麻痹人的心靈的同時(shí)，也會(huì)損傷人的健康和正常生活方式，蕞后加劇人的壓力，形成心理失衡的惡性循環(huán)。

    廣州心理咨詢結(jié)語(yǔ)：如果您或周圍的朋友有購(gòu)物方面的困擾，該面對(duì)的矛盾還是不能一味逃避下去，否則痛苦只會(huì)越來(lái)越深，在條件成熟、自己不至于心理崩潰的前提下，可以嘗試去直面問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整。如果遇到嚴(yán)重的適應(yīng)性障礙，也可向好友或?qū)I(yè)人士求助。