在婚姻中你覺(jué)得快樂(lè)嗎?你是否覺(jué)得他的某些行為總是讓你覺(jué)得不舒服、委屈、難受、受傷?我們的感受是真實(shí)存在的，但是對(duì)于現(xiàn)實(shí)的理解卻不一定是正確的。

　心理咨詢解讀：我們看到的世界，只是我們心中所理解的世界。

　　一、受到原生家庭的影響

　　如果你小時(shí)候與母親的關(guān)系不好，受到母親的批評(píng)后你感到非常憤怒。在與伴侶的相處中，如果對(duì)方對(duì)你提出了意見(jiàn)，你也會(huì)感到難以接受，不知不覺(jué)中把對(duì)方當(dāng)成自己的母親。而當(dāng)你向伴侶提出意見(jiàn)的時(shí)候，也總是小心翼翼，甚至覺(jué)得他跟你一樣心中不滿，于是你惴惴不安。

　　在原生家庭中，你一旦做錯(cuò)事情，就會(huì)受到嚴(yán)厲的懲罰。在婚姻中，你也是以這樣的心態(tài)對(duì)待伴侶。一旦你犯了錯(cuò)，伴侶的一個(gè)眼神、一句話，都可能被你理解成蕞嚴(yán)厲的懲罰。而在咨詢中，你會(huì)慢慢明白，伴侶其實(shí)是一個(gè)很溫和的人，只是你將自己性質(zhì)惡劣的喜歡懲罰人的心態(tài)投射給了他，認(rèn)為他用這樣的方式來(lái)對(duì)待自己，于是感到很受傷······

　　二、帶著創(chuàng)傷進(jìn)入婚姻

　　許多男女在幼小的時(shí)候受到父母的忽視，需要總是得不到滿足，曾經(jīng)害怕被拋棄。隨著長(zhǎng)大成年，這些內(nèi)心的恐懼被壓抑了，但并不代表不存在。由于帶著內(nèi)心的創(chuàng)傷，他們往往會(huì)把伴侶當(dāng)成自己創(chuàng)傷的投射體，將對(duì)方的一言一行都當(dāng)成是對(duì)自己的攻擊，感受到無(wú)限的委屈和傷害，并將內(nèi)心的不滿發(fā)泄到對(duì)方身上。

　　三、摒棄舊模式，修復(fù)創(chuàng)傷

　　當(dāng)你在婚姻中感受到傷害的時(shí)候，你認(rèn)為伴侶你對(duì)不好，對(duì)你很苛刻、冷漠，但我們看到的世界在抵達(dá)真實(shí)之前，還蒙著很厚的一層迷霧。如果自己和自己內(nèi)心沒(méi)有處理好某個(gè)沖突的關(guān)系，就無(wú)法看到，你感受到的伴侶對(duì)自己的態(tài)度，其實(shí)都是你在他面前，由自己發(fā)給他的態(tài)度，所以才會(huì)對(duì)他的態(tài)度具有強(qiáng)烈的敏感性。。

　　婚姻是一個(gè)大課堂，每個(gè)人在經(jīng)營(yíng)婚姻的過(guò)程中，都會(huì)遇到很多矛盾甚至危機(jī)。心理咨詢往往就是撥開(kāi)這層迷霧的工具，幫助你能夠理解到，傷害自己的，其實(shí)就是自己，從而修復(fù)自己內(nèi)心的創(chuàng)傷，擯棄過(guò)去的模式，提高自己愛(ài)的能力。

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