你希望自己有一個怎樣的人生？婚姻、家庭與事業(yè)似乎成為一個人生活的全部。我們都希望自己是一個好伴侶，是體貼父母的兒女，也是孩子蕞信任的父母，更是事業(yè)上的精英。這些不同的角色就像一個個不同的面具，我們都要摸索，才能找出規(guī)律，在不同的場合適時更換面具。問題在于，很多人往往只習(xí)慣于其中一個面具，生搬硬套地用在所有的場合中。

瑛子是一位在事業(yè)上很成功的女人，作為一名高中教師，她所帶的畢業(yè)班升學(xué)率非常高，然而，這么一個矜矜業(yè)業(yè)的精神園丁，卻有著一個不和睦的家庭。丈夫常常和她產(chǎn)生爭執(zhí)，不理解她；孩子的叛逆和早熟也令她煩惱不已。

婚姻家庭心理專家解析：每個人都有不完美的地方，瑛子在事業(yè)上特別出色，卻在家庭和孩子上不能盡如人意，甚至很失敗。其實，瑛子之所以不能成為丈夫心中的好妻子，孩子眼中的好媽媽，更多的是因為沒有理解自己在各種關(guān)系中的角色，源于不了解生命中的其他的自己，不擅長讓另外的自己充分發(fā)揮角色的定位。

瑛子之所以煩惱，是因為她并沒有積極地去適應(yīng)自己不同的角色，甚至產(chǎn)生角色的混亂，所以她只緊緊地抓住其中一個角色（優(yōu)琇的教師），生搬硬套地扮演其他的角色。

如果沒能適當?shù)剞D(zhuǎn)換角色，人們就不知道在每一種角色中需要如何表現(xiàn)，不知道更好地與對方相處。當瑛子面對丈夫，她還是會像老師對學(xué)生一樣地命令溝通；面對女兒，教師的教育指導(dǎo)會讓女兒感受到強權(quán)。當她總是用同一個面龐對待丈夫和孩子時，丈夫和孩子都不能感受到她的愛和關(guān)懷。

當她越來越傾向于專注事業(yè)，為了事業(yè)而作出犧牲，甚至把事業(yè)帶到家庭中來，往往就會忽略家庭，丈夫自然就不能理解她，會和她產(chǎn)生矛盾；孩子感受不到母親的關(guān)懷，也會出現(xiàn)問題。當她抱怨生活的不易，情感的不被理解時，往往沒有注意到自己在生活中是否角色混亂了。

現(xiàn)在生活的節(jié)奏越來越快，很容易讓我們迷失自我。很多時候我們并不知道自己想要成為一個怎樣的人，不能清楚地認識倒自己在生活、工作和學(xué)習(xí)中的角色，從而發(fā)生角色混亂。此時，我們就要靜下心來，問問自己，我希望自己在事業(yè)上如何？我想要做一個怎樣的妻子？我期盼做一個怎樣的好媽媽？你可以拿出紙筆寫寫自己在生活中不同角色承擔(dān)的內(nèi)容，不要讓自己套在同一個角色上，學(xué)會像銀屏上的演員一般，在不同的舞臺上表現(xiàn)不同的自己，感受人生中不同的自我，體驗不同的自我?guī)淼男腋！?/span>

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