婆媳關(guān)系是讓大多數(shù)女性都頭疼，不過，大多數(shù)女人的煩惱是不知道如何應(yīng)對(duì)刁難婆婆；然而，當(dāng)婆婆太好，也會(huì)導(dǎo)致一些問題。有位女性就因?yàn)槠牌艑?duì)自己太好，反而感到筋疲力盡而想逃離。

案例：我和老公結(jié)婚三年多，寶寶也滿一歲了。我們一家三口都相處得很融洽很和諧，惟一的問題，就是婆婆對(duì)我太好，讓我無(wú)力招架。

婆婆并不是大家平常眼里的那種刁難型婆婆，恰恰相反，她對(duì)我非常好。一日三餐專門來(lái)幫我們做好，洗衣打掃幾乎都不用我們自己動(dòng)手，如果我們有個(gè)頭疼腦熱的D一時(shí)間給我們買藥煲湯。我一開始覺得有這樣的好婆婆真的是自己的幸運(yùn)，可是后來(lái)我卻越來(lái)越不適應(yīng)：她無(wú)微不至的照顧，讓我很壓抑，喘不過氣來(lái)。

為什么呢？因?yàn)槠牌疟砻嫔峡雌饋?lái)溫柔體貼而實(shí)際上她卻把個(gè)人的意志強(qiáng)加給我。比如，我不喜歡喝飲料，但是每次外出吃飯，她總是讓我喝飲料；我的飯量很少，每次吃飽了還被她再添菜加飯，搞得我只能硬著頭皮全吃掉，不吃就會(huì)在飯桌上推來(lái)推去鬧騰半天。惹她不高興，我會(huì)內(nèi)疚，因?yàn)樗某霭l(fā)點(diǎn)是為了我們好。我很煩躁，有時(shí)候想和婆婆發(fā)脾氣，但是強(qiáng)忍住了，以免丈夫夾在中間難做。但是每天都這樣被強(qiáng)迫去做自己不喜歡的事情，還要心懷感恩，真的讓我筋疲力盡。我好壓抑，好想逃跑，我是不是有問題？我應(yīng)該怎么辦？

婚姻心理咨詢解析：婆婆過于沉重的 “溫柔體貼”讓你筋疲力盡，因?yàn)樗z毫不會(huì)考慮到你的感受。雖然你想拒jue對(duì)方，但卻為了家庭的和諧而強(qiáng)迫自己接受，因此，你很壓抑、煩躁、疲憊，有逃跑的沖動(dòng)。

其實(shí)，她的出發(fā)點(diǎn)看似健康，但是這些“好”卻被賦予了其他的意義。她通過表現(xiàn)自己的好，通過你們的認(rèn)可，來(lái)樹立自己的存在感和價(jià)值。她在付出的過程中，看不到拒絕，或者說她無(wú)法接受拒絕，一旦接受，就意味著她的存在感被否認(rèn)，她會(huì)很受傷。她以為自己知道別人的需要是什么，所以按照自己的想法為對(duì)方付出，卻往往不在乎別人是否愿意接受，自然就導(dǎo)致接受者的不舒服。所以，你覺得喘不過氣來(lái)，是很正常的。

現(xiàn)在你感到壓抑、想逃離，是因?yàn)槟銓?duì)婆婆的行為一味地忍讓和接受。其實(shí)，這樣做只能換來(lái)家庭表面的和諧，你的內(nèi)心是受傷的，因?yàn)閷?duì)于讓自己感到不舒服的事情，你并沒有做好自我保護(hù)。

她蕞需要的就是被認(rèn)可、感受自己的價(jià)值。你可以巧妙地利用這一點(diǎn)，在委婉拒絕她的同時(shí)避免事態(tài)和關(guān)系惡化。如何巧妙地和對(duì)方溝通和周旋？蕞好的方式是既表達(dá)自己作為媳婦的尊重和感激，又讓她認(rèn)識(shí)到你們很愛她，她是一個(gè)很有意義和價(jià)值的人，蕞后將她的全部關(guān)注和強(qiáng)加進(jìn)行合理有效地轉(zhuǎn)移，讓她逐漸做自己生活的主人。比如說，對(duì)于喝飲料的事情，你可以說：“媽，我喝過很多飲料啦，您那么關(guān)心我，我真的很感激。我發(fā)現(xiàn)你泡的綠茶更好喝，您的手藝真好，要不這次我們就喝綠茶好嗎？”

更多相關(guān)閱讀：婆婆總是挑我的刺怎么辦