異性交往本來是很正常的社交活動，談戀愛的體驗是許多大學生在大學生活中重要的一幕。然而，一些青年由于嚴格的家教和對性生理知識的誤解，以及內(nèi)向害羞的性格，造成與異性交往時總感到要比同性交往困難得多，以致不敢、不愿、甚至不能和異性交往，個別大學生飽受痛苦，嚴重危害著他們的身心健康。

案例：小晴對母親又敬又畏，因為母親一直對女兒的要求很高，很嚴厲，如果女兒沒有達到她的要求，打罵是常有的事情。當小晴要上高中，即將離家前，母親一直強調(diào)不可以和學校里的男生走得太近，而且還威脅女兒，如果要是和男孩子發(fā)生了什么事情，她一定饒不了小晴。

小晴很害怕，雖然不太明白母親在說什么，但攝于母親的威嚴，她牢牢記住了母親的話，但因此也害怕與男生交往，因為腦海里一直會縈繞母親的告誡。所以她在學校和男生不怎么說話，甚至不知道該怎樣和異性相處。

這種狀態(tài)一直持續(xù)到她上大學。小晴本來就是一個非常內(nèi)向的女孩，與男生平時的交往都感到焦慮、手足無措、很不自在，所以對于男生對她的殷勤更是非常的不安，甚至有種負罪感。久而久之，很多原本想追求小晴的男生都放棄了。

情感心理咨詢專家分析：因為嚴格的家教，加上內(nèi)向的性格，小晴在與異性交往的過程中，感到無所適從，如果不改變這種情況，那么即使她渴望與異性交往、渴望愛情，她也會因為不知道如何與異性交往而阻礙了她正常感情需要的發(fā)展。

具體而言，小晴可以從以下幾個方面嘗試改變：

首先，正確認識與異性的交往關(guān)系。和異性交往是很正常的，這有助于我們的身心健康發(fā)展。與異性交往，不一定就是與對方發(fā)展愛情，而是增進與對方的了解，建立豐富的友誼，擴大社交圈子，提升自己的交際能力。

其次，與母親交流，克服內(nèi)心的恐懼。當時母親不讓她與異性走得太近，是因為覺得女兒還不具備處理兩性關(guān)系的能力，害怕女兒受到傷害。時過境遷，如今的小晴已經(jīng)是成年人了，她有對自己行為負責的權(quán)利和能力。然而，由于對母親的敬畏，她害怕做錯事，害怕受到母親的懲罰，所以遲遲不敢與異性交往。如果她認識到這并非一件錯誤的羞愧的事情，而母親此時也鼓勵她與積極走出去，她就比較容易打開心扉，不會對異性間的交往心存愧疚。

蕞后，學習與異性交往的技巧。小晴不敢與異性交往，除了自己的內(nèi)向的性格和母親的影響外，交友技巧的缺乏也是一個很重要的原因。如果掌握了與異性相處的技巧，那么與異性的交流就會變得簡單自然，在展示自己風采的過程中會變得更加自信。