小昭夫妻專(zhuān)程趕到我的心理咨詢室當(dāng)面致謝，小昭微微隆起的腹部告訴我，他們很快就要當(dāng)爸媽了。1年前，這對(duì)結(jié)婚5年的夫妻愁容滿面地找到我說(shuō)出自己的秘密：性交困難，“怎么也找不到入口”，每次他一用力，她就喊痛，嚇得他不敢動(dòng)彈，一來(lái)二去，做愛(ài)變成了活受罪，蕞后搞得她一上床就渾身冒汗，有時(shí)候甚至還會(huì)抽筋。偏偏雙方父母又頻頻逼問(wèn)什么時(shí)候能抱孫子，夫妻倆幾近崩潰。

治療的突破口是在一次意象對(duì)話中，小昭在我的引導(dǎo)下，眼前浮現(xiàn)出埋藏在記憶深處的一幕：那一年她15歲，要去省城念重點(diǎn)高中，在縣醫(yī)院做護(hù)士的母親怕女兒學(xué)壞，領(lǐng)她去流產(chǎn)手術(shù)室親眼見(jiàn)證“濫交”女孩的下場(chǎng)——那血腥、悲慘的一幕楔子般釘進(jìn)少女小昭的記憶里，她的意識(shí)深處從此可下一個(gè)扭曲的等式：性=恐怖+罪孽。

為“找不到入口”而焦慮，表面上似乎是缺少性知識(shí)，抽絲剝繭之后，才發(fā)現(xiàn)真正的原因是對(duì)性的扭曲認(rèn)識(shí)。心結(jié)打開(kāi)，小昭漸漸不再排斥、害怕做愛(ài)，焦慮隨之緩解。

來(lái)訪者二

張先生夫妻前來(lái)咨詢的起因是夫妻溝通出現(xiàn)了問(wèn)題，丈夫抱怨妻子對(duì)他越來(lái)越冷漠。在接連幾次的夫妻治療中，兩個(gè)人從柴米油鹽的瑣碎矛盾漸漸說(shuō)到彼此怨懟的核心——性。張先生懇求每周一次，張?zhí)普f(shuō)每月一次，還能拖就拖。張先生說(shuō)，以前他們明明恩愛(ài)纏綿;張?zhí)聊芫貌耪f(shuō)出心事：原來(lái)，在兒子出生前后，她一共流產(chǎn)過(guò)兩次，對(duì)夭亡的孩子一直心存愧疚，又聽(tīng)別人說(shuō)年紀(jì)大了會(huì)得很多婦科病，憂心忡忡，所以越來(lái)越不喜歡做愛(ài)，可丈夫卻毫不體諒，搞得她焦躁不安。

我引導(dǎo)張?zhí)珜?duì)夭折的孩子做了內(nèi)心的告別，幫助她釋放糾纏不去的內(nèi)疚與焦慮，重新修復(fù)與張先生之間的夫妻關(guān)系，性的問(wèn)題也得到了解決。

關(guān)于焦慮人群

在我近年來(lái)接觸的性心理咨詢個(gè)案中，與性焦慮有關(guān)的占到70%——80%之多。男性的性焦慮多集中在勃起障礙、早泄，擔(dān)心自己不能滿足伴侶的性需求;女性的性焦慮則是擔(dān)心自己在性愛(ài)中表現(xiàn)不佳，以及意外妊娠等。來(lái)訪者中，有的是直截了當(dāng)為解決性焦慮而來(lái)，有的則是夫妻關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，剖析之下，才發(fā)現(xiàn)其中隱藏著巨大的性焦慮。

性焦慮的本質(zhì)與紓解

一旦性焦慮產(chǎn)生，焦慮本身就成蕞大的焦慮。某先生在和妻子親熱時(shí)母親無(wú)意間闖入，他嚇得頓時(shí)萎靡，第二天一早去洗手間反復(fù)觀察自己是否還能勃起，結(jié)果怕什么來(lái)什么，真的不行了。那以后就算妻子一再確認(rèn)門(mén)已關(guān)好，不會(huì)有人打擾，他還是不行——此時(shí)，他焦慮的已經(jīng)不是“外人闖入”，而是自己“不能勃起”。

從心理學(xué)的角度看，我們的人生就是在焦慮—緩解—再焦慮—再緩解中不斷發(fā)展，得到螺旋上升的個(gè)人成長(zhǎng)。假如一個(gè)人從不為任何事情焦慮，某種意義上也就失去了成長(zhǎng)的動(dòng)力。所以說(shuō)，焦慮是個(gè)中性詞，不必過(guò)于害怕它。如果是輕微的焦慮，比方男士擔(dān)心自己不能很好地滿足妻子，并不是一件壞事，這會(huì)促使他去尋找好的技巧、好的情感溝通方式，成為提升性生活質(zhì)量的一種動(dòng)力。而當(dāng)焦慮已經(jīng)成為困擾，就要引起足夠的重視。如果自身無(wú)法解決，須尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助，尤其是一些性焦慮情緒的背后，也許潛藏了過(guò)往經(jīng)歷中連自己都不能夠輕易發(fā)覺(jué)的創(chuàng)傷，就必選借助專(zhuān)業(yè)技術(shù)來(lái)加以澄清和修復(fù)。