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婚姻心理咨詢:夫妻性格不合/三觀不合怎么辦?

發(fā)布時間:2022-03-25 18:55:07    點擊:1368
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  很多時候,我們總以為,總會遇到一個非常適合自己的人,然而,這個世界上,真的有蕞適合的人嗎?如果有,到底怎樣的組合才是“合”,怎樣的組合才是“不合”呢?

  ◎ 婚姻心理專家指出,在這個世界上,沒有一對夫妻是jue對不合適的,也沒有哪兩個人天生就是合適的。幸福的夫妻并非天造地設,而是在相處過程中磨合,慢慢尋找對方身上合適的地方。

  一、從來沒有完美契合的兩個人

  這是為什么呢?首先,就像沒有完全相同的兩片葉子一樣,這個世界上沒有兩個人是完全相同的。

  每個人從不同的原生家庭而來,受到不同后天環(huán)境的影響,形成了迥異的性格和思維、行為習慣;

  其次,即使兩人的這些方面都很相似,對事情的反應也雷同,兩個人也未必合適。

  比如,夫妻倆都喜歡唱歌,但天天膩在一起唱歌,不會生厭嗎?此時,其中一方可能會尋找其他的方式,但是另一方卻不同意,此時不也是一種不合嗎?

  二、搞清楚性格相合的本質

  婚姻心理學認為,所謂性格不合,實質上是一方沒有使另一方如愿以償。

  同樣的,所謂性格合得來,情投意合,就是夫妻彼此間能夠獲得滿足。

  這種互相滿足包括物質上和精神上的,通過努力和協(xié)調是可以達到的。

  因此,當你感覺夫妻性格不合的時候,不妨先思考一下,我和TA對待婚姻有怎樣的態(tài)度?我們的關系面臨怎樣的問題?是否可以通過調整實現(xiàn)家庭中的相濡以沫?

  婚姻中通常有哪些常見的“不合”呢?

  1、生活習慣的差異

  2、財務問題的矛盾;

  3、夫妻性生活是否和諧;

  4、家庭關系沖突;

  5、親密程度與情感需要的差異;

  6、自我的發(fā)展與關系中的平衡度

  7、三觀和思維方式的差異。

  那么,面對這些“不合”,我們該怎么應對呢?

  一、合理看待和處理差異

  我們很多信念、技能、習慣、相處方式,包括與人溝通的方式等等,或多或少都是從原生家庭中習得的,甚至我們的價值觀、人生觀等都被父母深深地影響著。

  因此,來自兩個不同的原生家庭的人,存在差異在所難免。

  差異的存在并不可怕,這個世界上本就不存在完美的百分百契合的人。

  ◎ 更重要的是,我們如何去看待和處理這種差異,通過努力,化解差異帶來的負面影響,甚至可以變成促進夫妻關系的資源。

  一個人的成熟,恰恰始于內在的廣闊,你可以接受不同,開始真正站在他人的角度思考問題。

  理解,需要站在充分的了解的基礎上。

  先了解自己,再反觀自己的行為模式,我們才能讀懂自己,讀懂伴侶。

  看到彼此身上的優(yōu)缺點,了解各自情緒的雷區(qū),彼此對情感的表達方式和處理方式,學習有效溝通,從而減少沖突,做到求同存異和互補,收獲和諧的關系。

  若夫妻之間能夠良性溝通,彼此可以相互理解、接納、包容和信任,任何的問題、困難都能迎刃而解。

  二、沖突的本質是確認“愛與尊重”,處理好沖突,利于加深關系的親密程度

  在這些沖突當中,我們要彼此回答對方的問題很多不跟事件有關,我們要回答的是“我否被愛,我是否被尊重”,一旦這個沖突沒處理好,就是這兩個問題沒回答好。而懂得回答這兩個問題將非常有利于處理沖突。

  面對沖突,每個人的個人經驗世界有限,看待問題的角度不一樣,立場也不一樣,每個人都覺得自己是對的,可是,都看到的是自己眼里的東西。

  夫妻的矛盾沖突,其實很少跟事實有關,而與對事實的解釋和對價值評估的不同有關。

  像上面這對夫妻,他們的感受都是真實的,在每個需求愛的人那里,表達出來的是我的缺口和沒被滿足帶來的情緒。

  如果在這件事里再加入原生家庭的視角,這個矛盾會變得更加復雜。

  假如太太有過被拋棄的歷史,過去的創(chuàng)傷,在親密關系中再一次被需要加倍討回。她的憤怒會更大,為什么你總是給我拋棄的感覺,你肯定不愛我,那么我也要拋棄你,懲罰你。

  夫妻間常常是一本糊涂賬,是新仇舊恨,原生家庭、自我的全加在一起。如果你有能力看到并自我完整,當你更深地看到事情的來源,理解得越深入,你就會找到解脫的辦法。


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