很多夫妻反映，婚后兩人說的話也越來越少了，有些夫婦每天交談的時間不足10分鐘。心理學家將這種婚后雙方交流很少的情形稱為“交流昏迷”。當雙方都成為了“沉默的羔羊”，婚姻就很容易出現(xiàn)危機。

　婚姻心理咨詢解讀：婚后老公不和我說話了，怎么辦?

　　案例：我和老公結婚也有5年了，因為都忙于工作，所以一直?；楹螅腋杏X非常壓抑，雖然我和老公天天見面，卻幾乎連話都不怎么說。每天早上，我匆匆準備早餐，兩人匆忙吃完就上班去了，而晚上回到家吃完晚飯后，老公對著電腦一陣忙碌，我則要收拾家里;即使有空閑的時間，老公也不會和我說一句話，他就盯著自己的手機看微信、微博。加起來，我們每天都說不到10句話，而且只有在吃飯的時候喊一聲，出門、回來打個招呼而已。其實，我嘗試過跟他交流，也對這種情況很抱怨，但他總是沉默。時間長了，我也懶得嘗試了。這沉默的日子，讓我感覺整個家就剩我一個人。

　　為什么婚姻這么可怕?談戀愛的時候我們幾乎無話不談，每次煲電話粥也蕞少半個小時，現(xiàn)在為什么說句話都那么難呢?

　 婚姻心理咨詢解析：

　　處在熱戀中的男女往往就像干柴烈火，有著說不完的話，但是結婚以后就成為“沉默的羔羊”——什么也不愿意說了。這是現(xiàn)實婚姻中很多夫妻的苦惱。婚后，你很想和老公交流，但是多做嘗試后并沒有效果，久而久之，你也失去了努力的動力。而在這樣的一種婚姻中，你是苦悶、壓抑的，對丈夫充滿了不滿與憤怒。

　　而在一個好的夫妻關系中，伴侶間會愿意把生活中的方方面面與對方分享。因為他們懂得如果與對方溝通，從而加深兩人的感情，達到一種良性的循環(huán);而感情出現(xiàn)問題也是從溝通不好開始的，不交流的后果是感情淡漠，容易出軌。

　　要打破這種交流昏迷癥，需要先找到夫妻間不愿意交流的原因。有些是因為共同關心的東西少，所以缺乏共同話題;有些夫妻性格、脾氣不合，一交流就容易起吵架，為了避免矛盾沖突，還不如不交流;有些夫妻由于一方性格孤僻，不愿意與對方溝通;還有些夫妻是因為工作壓力太大，回到家疲憊不堪，所以不愿意說話;而有些人受到價值觀的影響，認為和伴侶聊天是浪費時間;在當今快節(jié)奏的環(huán)境下，很多夫妻都忙于工作，和伴侶在一起的時間都沒有和同事的長。夫妻在一起的時間又被其他瑣碎的事情所占據(jù)，所以也沒能利用好時間來交流。

　　為了不成為沉默的羔羊，夫妻間要審視自己的婚姻，尋找夫妻不愿交流的原因。只有明白了問題的真正原因是什么，才能作出針對性的改善。進入了婚姻，夫妻間就要學會發(fā)展類似婚前的那種戀情，才能在生活的繁瑣中體會到幸福。同時加強情感交流，利用彼此相處的點滴時間，分享開心的事情，才能營造幸福的家庭氛圍。

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