發(fā)現(xiàn)自己的男人出軌后，很多女人為了家庭的完整而選擇原諒對方，而男人也會承諾不再犯錯。然而，原諒并不代表對對方的信任；對方做出承諾，卻仍然和情人糾纏不休。婚姻心理咨詢?yōu)槟憬庾x：原諒對方，但他仍然沒有和情人做出一個了斷，應該怎么辦？

案例：我感覺蕞近丈夫有了一些變化。自他從上海出差回來，他的“應酬”突然多了起來，還買了好幾套昂貴的衣服，甚至買了男用香水，在家里的時候經(jīng)常心不在焉。一個月后，在我的追問下，他終于向我坦白，他出軌了。

他說，他們在上海的一家賓館里邂逅，一起吃飯、聊天，蕞后情不自禁開了房，剛開始，兩人都只當是一次艷遇，丈夫?qū)λf，以后就算在街上遇見了，雙方也當不相識。但是，當那個女人再次打電話約他時，他理智的防線便土崩瓦解。

這突如其來的變故，讓我措手不及，我拼命地克制自己冷靜，但腦子里亂亂的，理不出頭緒。我突然感覺自己像一個被拋棄在荒野的孩子，絕望而無助。丈夫在我面前懺悔，他求饒的說：“相信我，我會和她做個了斷的?！蔽疫€能怎么辦？為了孩子，為了家庭，我只能選擇相信他。所以，我原諒了他。

沒想到，他的保證只是一種敷衍，他完全沒有把我放在心上。有好幾次，我發(fā)現(xiàn)他的手機通話記錄里總是出現(xiàn)同一個號碼，我本來就對他的出軌心存芥蒂，而女人的直覺告訴我，他們?nèi)匀粵]有斷。我質(zhì)問他，他卻矢口否認。

有一天，經(jīng)過一條小街，我發(fā)現(xiàn)丈夫和一個女人進了路旁的咖啡屋。我熱血上涌，沖進去，直接甩了那個女人一巴掌，丈夫被我的舉動嚇呆了。我冷笑：“這就是你對我的保證？”丈夫愣了一下，卻馬上對我說：“我沒有騙你，我現(xiàn)在只是和她說清楚一些事情，我愛的只有你?！蔽疫€能相信他嗎？他出軌了，我原諒了他，沒想到我的原諒卻換來了他的一次次背叛。他怎樣才能不和那個女人糾纏不休？

婚姻心理咨詢解析：當對方背叛了你，你的自信心、安全感、信任感全被摧毀，所以你敏感、多疑，害怕對方再次背叛自己。所以，雖然你為了孩子而原諒對方的背叛，但真正做到原諒是一件很困難的事情。

你選擇原諒他，就要嘗試信任他，即使很難，但你仍然要想辦法說服自己相信他，哪怕你明知他在說謊。因為他不愿意放棄婚姻，也不愿意繼續(xù)傷害你，那么他就會為了你的這份信任，也為了維護他的謊言，而盡力克制自己，這樣他們的關(guān)系的結(jié)束就會更順利一些。

其實，一段感情不可能說斷就斷，他們?nèi)匀豢赡芡低得欢螘r間，當你發(fā)現(xiàn)他違背了對你的承諾，不惜再次欺騙、傷害你后，你會感到更痛苦、更難受、更絕望，甚至覺得他不愛你、不在乎你。雖然他這樣做會讓你感覺很殘忍，但一段情感關(guān)系的結(jié)束客觀上來講是需要一段時間的。所以，你能做的是一方面態(tài)度明確，決不允許他與第三者還有任何來往；而行為上，你在內(nèi)心得給他一些時間結(jié)束關(guān)系。時間不能太長，但短了他做不到，一般3個月左右即可。在這段時間里不要察看他的手機，也不要跟蹤、調(diào)查他的行蹤，即使你很想很想。知道得越多，你會越痛苦，越容易和他糾纏。

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