很多夫妻有這樣的苦惱：表面上相處和諧，但溝通交流的狀態(tài)比較糟糕，不夠親密。他們總感覺這樣的狀態(tài)并不是自己想要的，卻不知道如何改變。婚姻心理咨詢為您解讀：和老公關系不錯，總感覺兩人不夠親密。

　　雅萍和老公郎才女貌，非常般配。結婚5年了，雖然兩人關系看起來不錯，但雅萍總覺得彼此不夠親密。前2年，兩人總是一起瘋玩一起嗨，日子過得甜蜜美好。

　　從第3年起，她感覺夫妻間似乎少了點什么。她平時上班很累，經常遇到挫折或者受氣，回到家心情不爽，想跟老公傾訴，但老公卻很不耐煩;當夫妻產生矛盾，她想正經地說些什么，老公會把她打斷;她有時候很生氣，剛想發(fā)火，老公卻非常平靜地讓她“別鬧”或者常常逃開。

　　老公說希望她開開心心，不要亂發(fā)脾氣，但誰沒有心情不爽、沉重的時刻? 她很希望老公能夠理解、安慰她，給她一個擁抱，就像她父母對她一樣，她可以在父母面前想哭就哭，表現出不可愛的一面，然而老公并不愿意。

　　雅萍感覺有時候老公冷漠得像一堵墻，讓她感到被排斥，她覺得越來越難受、壓抑，有時候痛苦得想要離婚。但轉念一想，大多時候兩人相安無事，相處“和諧”，似乎沒有什么大矛盾，而且老公也沒有做出對不起她的事情。但是，她越來越覺得老公不夠理解她，雙方的距離越來越遠了，這段婚姻怎么也無法令人滿意，難道就要一直這樣下去嗎?

　　婚姻心理咨詢解讀：

　　許多女人都希望和伴侶保持積極的互動和連接，也就是增加親密。比如情緒的親密。每天在很多細小的事情上，充分地表達自己的情緒：回到家里，快樂地問候一聲彼此;分開后，打一個電話，哪怕很短。用開放的姿態(tài)分享彼此的感受，既分享快樂、喜悅、幸福，也分享擔心、失望、悲傷，甚至是憤怒和恐懼。這種有規(guī)律的表達，會讓婚姻在細微處連接，保持活力。

　　然而，在中國，許多夫妻有感情基礎，但交流溝通的狀態(tài)不太好。面對妻子的情緒，雅萍的老公常常選擇“逃開”。而雅萍對婚姻、對老公有一些失望和不滿，但認為彼此沒有必要打破婚姻，于是維持著這段表面和諧的婚姻。

　　在婚姻中，通常妻子更渴望親密，并且非常主動地試圖去打破這種表面和諧的狀態(tài)，男人似乎無所謂，只要女人“不鬧，不哭，乖乖的，別總是出什么幺蛾子”， 就是幸?；橐隽?，就像雅萍的老公，希望妻子“開開心心，不要亂發(fā)脾氣”。 這樣的差異常常讓一方(特別是女人)感覺被拒絕、被拋棄或者不被理解，她們中許多人用一些不恰當的方式表達出來，如大哭大鬧、爭吵等等，也有人像雅萍一樣，心里壓抑，不知道該做些什么。

　　其實，很多伴侶無法真正親密，是因為害怕沖突，認為沖突是二人世界中的大忌，所以他們不要碰沖突：一旦有了沖突，也不知道如何處理，要么冷戰(zhàn)，要么回避沖突，反而形成伴侶間的冰山。

　　沖突是婚姻中的一部分，是雙方深入互相了解的重要契機。透過沖突，雙方表達了內在的心聲、感受，婚姻中的沖突，也能夠了解對方的內心世界。當不和諧時，雙方通過智慧的交流、巧妙的溝通，雙方能夠更加尊重伴侶的感受。即使不懂什么技巧，只要按照真誠、善良的原則跟另一半溝通，那些所謂的溝通交流的技巧，都可以自然生成。

　　面對沖突，通常女性喜歡追擊，而男性喜歡逃跑，所謂女追男逃的現象。女性追，是因為怕被拋棄，怕失去親密關系;而男性逃，是怕被羞辱，怕撕裂關系。當雅萍能夠認識到，雖然老公選擇了逃避，但其實是想要保護關系，也更有力量做出改變，找到適合彼此的溝通方式。

　　真正的親密關系，一定是經過對差異和沖突的處理和修復，這是所有婚姻都繞不過去的關卡，長期習慣性地逃避沖突，是導致離婚的重要因素;有效處理沖突，則是邁向親密關系的康莊大道。雅萍可以通過心理咨詢，客觀地看待自己和伴侶，尋找改善的方向和方法，以成熟的方式處理兩個人的沖突，增加夫妻親密，達到真正的和諧。

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