有些人，明明很想忘記，也下了決心要忘記，常常事與愿違；有些事情，明知不可為，明知做了也沒有結(jié)果，偏偏還要去做。在對待婚外情這件事情上，有些女人明明知道婚外戀沒有結(jié)果，卻舍不得、放不下也斷不了，造成雙方的痛苦和疲憊。

戀愛心理咨詢解讀：明知道婚外戀沒有結(jié)果，卻放不下，怎么辦？

對于一個不愛我的男人，我居然跟他在一起4年，幾乎每天都在痛苦的煎熬中。剛開始在一起時，他說我就是他的開心果，但是慢慢地，他就對我越來越不好了。我不知道自己做錯了什么，他工作很忙，很少聯(lián)系我，每當自己需要他的時候，他總是不在身邊。有時候我特別想他，但是想見他一面都難，打電話不接，發(fā)信息不回，我真的很傷心，我不知道這是為什么，為什么我付出全部感情去愛他，卻換來這種結(jié)果。

后來，我才發(fā)現(xiàn)，他之所以沒有時間陪我，是因為他是一個有家室的男人，而我無意中成為別人的小三!他為了消除老婆的懷疑，只能遠離我。當他冷靜地告訴我，我們之間是不可能的時候，我雖然很難受，卻還是舍不得他。我苦苦挽留他，蕞后他答應(yīng)和我維持關(guān)系。

　　他陪我的時間仍然特別少，我們一個月見一次面。我知道，即使我再努力，兩個人的結(jié)局還是分手。我該怎么辦?明知道這是沒有結(jié)果的愛情，明明知道分手是蕞好的選擇，為何我還是那么舍不得?

　 戀愛心理咨詢解析：

　　在戀愛中，人的行為是復(fù)雜的。明知道對方不可能給自己一個未來，明知道這份感情不會有任何的結(jié)果，卻仍然與對方糾纏不清，導(dǎo)致自己每天都生活在痛苦之中，不知道未來的路在哪里。

　　一、想放而放不下的原因是什么?

　　很多陷入愛情中的男女，即使兩人性格不合拍，即使相處痛苦，卻苦苦維持著關(guān)系，害怕分手。那么，為何想放卻放不下呢?其實想放而放不下的原因往往是由于你的內(nèi)心世界存在一個黑洞，這個黑洞會無法自控的被對方的某些特質(zhì)所吸引，而這個黑洞的來源于成長經(jīng)歷中的一些缺失，比如說缺乏關(guān)愛，曾經(jīng)遭受過嚴重的分離，從而在內(nèi)心形成了核心需要，因此，這個需要的存在使人無法不被對方吸引，就像饑餓的人必須吃飯一樣，并不是通過自控所能解決的。

二、對方吸引自己的是什么?

你當初和對方在一起，他到底在哪些方面吸引了你呢？他對你體貼？他對你像父親一般溫和？還是他內(nèi)心有傷痛，讓你忍不住想要去保護？如果一個女孩子在成長過程中，始終無法與父親實現(xiàn)心理分離，會導(dǎo)致與母親的關(guān)系疏遠，與同齡男性的正常交往也會受到影響，這樣的女孩子總會在有意無意尋找父親式的戀人，比如有家室的男人更容易表現(xiàn)出父親的特質(zhì)，她就會受到吸引；缺少父愛的的女孩，常常會將對父親的感情轉(zhuǎn)移到戀人身上，戀人會成為父親的替代品·····

你之所以能被對方的特質(zhì)所吸引，是因為你的內(nèi)心在這些方面存在著黑洞。要從這份感情中走出來，強制逼迫自己，并非有效的方法。只有誠實面對自己，看到自己內(nèi)心的黑洞，通過自我成長修補這個黑洞。當修補完成后，你會客觀地看待對方那些曾經(jīng)吸引你的特質(zhì)，卻不會再心動。

三、可求助于專業(yè)的婚戀心理咨詢

　　一旦陷入婚外情，很難從中抽身。很多人內(nèi)心煎熬，即使明白自身的問題所在，卻仍然缺乏改變的力量。而作為當事人，很少有人能夠客觀、中立地審視感情的狀態(tài)，找到癥結(jié)所在。此時,若僅憑自身的力量無法完成這個修補，可求助于專業(yè)的婚戀情感心理咨詢師，采取積極的行動，得到學(xué)習(xí)和成長。