在大多數(shù)人的觀念里，如果進入了婚姻的殿堂，就得對伴侶保持忠誠，無論是身體上還是精神上。奇妙的是，許多人在生理上真正做到了忠誠于伴侶，卻無法控制自己對外遇的想象。為何總是想象自己產(chǎn)生了外遇，是否也意味著一種背叛呢?婚姻心理咨詢解讀。

　　37歲的木凡已經(jīng)結婚8年，事業(yè)成功，妻子善良賢惠，有一個可愛的兒子。在旁人看來，木凡是一個幸福的男人。但是，偏偏這樣幸福的男人也有著不能說的困擾。他似乎感到婚姻生活中缺了點什么，在工作中，他碰到了許多比妻子年輕，更有魅力的女性，他會想象自己和那些異性在約會、共進晚餐的情景，甚至感慨自己為何那么早就進入了婚姻。想象過后，他覺得有些自責、羞愧，外遇其實是對婚姻的背叛，為何自己總是有這種想法呢?

　婚姻心理咨詢解析：

　　在很多人眼中，只有那些不負責任、花心的男人才會有外遇的想法，男人只有當婚姻不幸福甚至已經(jīng)破裂之時，才會產(chǎn)生出軌的念頭。在一個幸福、美滿的婚姻家庭中，木凡仍然會不自主地產(chǎn)生外遇的念頭。對于這種想象，木凡感到歡愉的同時，也產(chǎn)生了痛苦與自責。

　　為何會產(chǎn)生外遇的想象?通常會有三個可能。其一，現(xiàn)實的婚姻生活是理性的、單調(diào)的、瑣碎的、甚至是令人疲憊的。無論是在怎樣的家庭中，人們都免不了為生存、為經(jīng)營家庭、為孩子的教育而煩惱，在現(xiàn)實中，人們受到道德、規(guī)范與自我的約束。當人們面臨現(xiàn)實的壓力時，需要通過一定的方式尋求解脫，渴望拋卻這種令人疲憊的生活。在關于外遇的想象中，沒有油鹽柴米、沒有鍋碗瓢盤、更沒有現(xiàn)實中金錢、物質的限制，人們因此能在其中體驗到純粹的、非現(xiàn)實的、感性生活，滿足自身對于更為放松、柔軟、情感式的生活的向往。

　　其二，對親密關系的渴望。每個人的內(nèi)心都是孤獨的，即使進入了婚姻，很多人還是無法擺脫內(nèi)心原有的體驗深刻的孤獨感。為了擺脫孤獨，一些人會把希望轉而寄托在另一個全新的愛戀對象身上。當然，在現(xiàn)實中真正地出軌，需要承擔代價，甚至是難以承受的。但是如果這一切都發(fā)生在想象之中，那么現(xiàn)實的代價是微乎其微的。

　　其三是體會沖破禁忌的快感，當想象的外遇發(fā)生在沒有實際矛盾，理應很幸福的婚姻中時，將外遇或偷情的沖動在頭腦中無限放大，也是一種大抵無害的自娛自樂。但如果將所有的愿望都留在精神世界中尋求滿足，說明他也缺乏主動促進改變發(fā)生的勇氣。

　　但如果一味陶醉于外遇的想象之中，當面臨真實的世界，可能又要重新忍受乏味、平淡、無奇;當從想象中醒來，還是要面對內(nèi)心的孤獨，面對精神上的空虛。因此，當腦海中有這樣的想象時，一方面沒有必要對自己的想法進行自我的懲罰，另一方面也要認識到長期的想象有可能帶來現(xiàn)實外遇的發(fā)生，損害現(xiàn)有的婚姻關系。因此，這些想象至少可以成為一個提醒，作為婚姻中的一個信號，你可以發(fā)現(xiàn)自己在現(xiàn)實的婚姻中有著未被充分滿足的需要，比如說婚姻生活太單調(diào)、缺乏激情;夫妻缺乏共同語言;婚姻中缺少理解與尊重······當認識到了這些問題，可以改變既定的模式，尋找共同的志趣，為婚姻創(chuàng)造新意，從而提升對婚姻生活的滿足感。

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