80%以上的青少年都遭受過青春痘的困擾，青春痘影響到一個(gè)人的外觀，常常對(duì)青少年的心理層面造成影響，甚至造成親子關(guān)系的沖突。父母發(fā)現(xiàn)，孩子自從長(zhǎng)了青春痘，受到同學(xué)的嘲笑，變得郁郁寡歡，很自卑。青春痘是很常見的皮膚問題，但它造成的卻不只是皮膚上的傷害，更嚴(yán)重地會(huì)影響到青少年的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，造成一系列心理問題。作為父母，當(dāng)然都希望孩子能夠無憂無慮、快樂成長(zhǎng)。

　　一、理解青春期孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)　　

親子教育咨詢解讀：父母應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子應(yīng)對(duì)惱人的青春痘問題呢?

　　對(duì)于青春痘的問題，家長(zhǎng)可能覺得是一件小事;但對(duì)于孩子來說，長(zhǎng)痘痘就不能說是一件小事了。青春期孩子在心理與生理都面臨到極大的變化，他們感覺自己已經(jīng)長(zhǎng)大成人了，更渴望獲得他人的尊重。受到自尊心的驅(qū)使，青少年對(duì)自我形象也開始關(guān)心，不僅注重自己的儀表，對(duì)同學(xué)的評(píng)價(jià)更加敏感。一方面，他們內(nèi)心敏感，常常因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)生細(xì)微的心理改變，青春痘對(duì)青少年的外觀造成影響，會(huì)使他們?cè)谕殚g感受到嘲笑與冷落;另一方面，對(duì)于一些事情，過強(qiáng)的自尊心使他們不愿意主動(dòng)啟齒，害怕由于太注重外觀會(huì)受到師長(zhǎng)或同學(xué)的嘲笑。由于內(nèi)在情緒的壓力與負(fù)擔(dān)，以及這些情緒產(chǎn)生的負(fù)面效果的影響，患者常常悶悶不樂，使青春痘更加惡化。

　　焦慮與憂郁是患有青春痘孩子的普遍心理，敏感、稚嫩、愛美心切、情緒多變的孩子常常因?yàn)闈M臉的“痘痘”而憂心忡忡、悶悶不樂。種種心理壓力和負(fù)性情緒的影響，不僅造成孩子無法專心學(xué)業(yè)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下降，同時(shí)也影響孩子正確自我意識(shí)的形成，影響著孩子的健康成長(zhǎng);他們常常因?yàn)橥瑢W(xué)的嘲笑而自卑、退縮、情緒低落、害怕交友;如果痘痘久治不愈，孩子也會(huì)因此灰心、抑郁、憤怒、討厭自己，如果這些情緒不斷積累而無法得到改善，輕者心情低落，嚴(yán)重者郁郁寡歡，甚至產(chǎn)生厭世輕生的念頭······

　　二、知己知彼，積極引導(dǎo)

　　當(dāng)孩子遭遇青春痘，父母千萬不可小覷，而是應(yīng)該給予積極的引導(dǎo)。作為父母，應(yīng)該了解一些關(guān)于“青春痘”的基本知識(shí)，以便“知己知彼”，“有備而來”，“對(duì)癥下藥”，及時(shí)治療，理性求醫(yī)。

　　一般來說，青少年臉上長(zhǎng)痘痘跟他們平時(shí)不良的生活習(xí)慣和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，如果孩子不注意個(gè)人的衛(wèi)生、休息和飲食，痘痘是很容易爆發(fā)的;另外，成長(zhǎng)之中是充滿煩惱的，如果孩子的學(xué)習(xí)壓力很重，而性情急躁，經(jīng)常心情不暢、郁悶寡言，這個(gè)時(shí)候痘痘便會(huì)“挺身而出”，成為孩子表達(dá)情緒的語言。

　　因此，在生活上，家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)督促孩子的作息，調(diào)整孩子的飲食;與孩子多多交流，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己，教會(huì)孩子宣泄內(nèi)心的煩惱;還可以適時(shí)帶孩子出去散心，讓孩子保持心情的愉悅。蕞重要的，是教會(huì)孩子調(diào)整心態(tài)，在面對(duì)困難和壓力的時(shí)候，始終保持積極、樂觀的心態(tài)。

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