在開些前后兩周，很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了孩子的異常。有些孩子情緒低落、心慌意亂、無緣無故發(fā)脾氣、注意力不集中，記憶力減退，思維能力下降等;有的孩子還會(huì)產(chǎn)生頭痛、惡心、胃痛等軀體癥狀;有些孩子會(huì)出現(xiàn)不同程度的心理波動(dòng)，表現(xiàn)為焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)定等，在行為上表現(xiàn)為失眠、嗜睡、瘋狂玩電腦、厭食、厭學(xué)等。這種種情況，說明你的孩子患上了開學(xué)恐懼癥。

　　孩子患上了開學(xué)恐懼癥，蕞憂心忡忡的莫過于父母了。任何問題的產(chǎn)生都會(huì)會(huì)有一個(gè)原因，找到孩子產(chǎn)生開學(xué)恐懼癥的原因，家長(zhǎng)才能幫助孩子做出一個(gè)有效的調(diào)整。

    孩子患上開學(xué)恐懼癥的原因有哪些呢?

　　一、分離焦慮

　　很多孩子害怕開學(xué)，源于分離焦慮。特別是剛上幼兒園的寶寶，因?yàn)閺膩頉]有和父母分開過，因此會(huì)大哭大鬧，特別不愿意離開母親。嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生極度的焦慮情緒，通過軀體癥狀表現(xiàn)出來，出現(xiàn)肚子痛、肌肉緊張、發(fā)熱等問題。

　　二、假期與學(xué)校生活方式的反差

　　假期生活都是很放松的，很多孩子在假期里的生活安排沒有規(guī)律，每天的時(shí)間基本上用來看電視、上網(wǎng)、玩游戲、娛樂，而且吃飯、休閑、睡眠都隨心所欲，身心過度放松，行為過于懶散，意志消沉。面對(duì)開學(xué)，一些孩子還沒有從這種自由自在的假期生活方式中走出，因此對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活憂心忡忡，對(duì)學(xué)校生活產(chǎn)生焦慮和恐懼。這種生活方式的差距造成一部分學(xué)生無論在生理還是在心理上都對(duì)開學(xué)難以適應(yīng)和接受。

　　從表面看，他們是因?yàn)樵陂L(zhǎng)假期間過多娛樂休閑、過于放縱自己，導(dǎo)致“玩心”收不回來，而從深層次看，他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中缺少清晰合理的規(guī)劃，沒有養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣，自我意識(shí)不夠成熟，所以沒能及時(shí)調(diào)控自我，沒有順利實(shí)現(xiàn)從家庭生活向?qū)W校生活的過渡。

　　三、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良

　　畢業(yè)生害怕中考、高考?jí)毫Γ阂恍┊厴I(yè)班的學(xué)生之所以患上開學(xué)恐懼癥，主要原因是升學(xué)壓力。對(duì)于畢業(yè)班的學(xué)生而言，寒假暑假并不是能夠讓自己得到休息、調(diào)整的時(shí)期，而是上學(xué)期的延長(zhǎng)，因?yàn)楹罴俚淖鳂I(yè)和練習(xí)題多得讓他們無暇娛樂。雖然有些孩子并沒有太多假期作業(yè)，但是因?yàn)橹锌?、高考的壓力，在本該好好休息、娛樂的假期，他們也無法好好玩，面對(duì)開學(xué)的一日日臨近，他們也越來越緊張與恐慌，因?yàn)檫@意味著升學(xué)考試也越來越近了。

　　特別是有些學(xué)生的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力都比較差，如果在學(xué)校經(jīng)常受到老師的批評(píng)，學(xué)習(xí)成績(jī)也不理想，或者是有些過于追求完美的優(yōu)琇學(xué)生更加容易患上“開學(xué)恐懼癥”。

　　四、人際交往不適

　　一些孩子之所以排斥上學(xué)，可能是因?yàn)樵趯W(xué)?；蛘咴谄渌顒?dòng)上有過挫折或者遭受過委屈、羞辱的經(jīng)歷。而這些經(jīng)歷對(duì)于他們來說是一種創(chuàng)傷經(jīng)歷，自然會(huì)對(duì)喚醒他們的創(chuàng)傷體驗(yàn)的環(huán)境感到恐懼，所以對(duì)于上學(xué)他們也會(huì)表現(xiàn)出一種逃避的態(tài)度。

  相關(guān)閱讀推薦：孩子玩游戲上癮，拒絕上學(xué)，怎么辦？