愛情是什么?由于受到原生家庭、成長經(jīng)歷等的影響，每個人都會發(fā)展出不同的愛情觀。如果父母的婚姻悲劇，孩子可能會形成非黑即白的愛情觀：愛情應該是甜蜜的，是完全的包容和關懷，不能有一丁點矛盾和不信任，對方應該完全對自己好，無條件地信任和包容自己，否則，就不是愛情。帶著這樣的愛情觀走進戀愛，更加容易受傷。

　　案例：朱涵成長在一個冷戰(zhàn)的家庭中，雖然后來父母離婚了，但她始終記得以前家里似乎空氣都凝凍的壓抑，記得幾年母親一個人帶她的艱辛和隱忍，記得母親提起生父時眼中的痛楚。所以，朱涵很難再相信愛情。她認為，愛情應該是兩人思想上的共鳴，生活中的默契，是志趣相投，是品味相近，是相互理解包容，是細致入微的關心，是無條件信任，否則一定不會去愛。

　　大學畢業(yè)后，朱涵按照自己的“標準”找了一位男友。都說戀愛中的女人蕞美麗，但是自談了戀愛后，她卻越來越感到痛苦?，F(xiàn)在她和男友的矛盾越來越多，雖然她很愛男友，但是卻忍不住對男友發(fā)火或冷戰(zhàn)。她發(fā)現(xiàn)男友有些特質和生父很像，她越來越焦慮，很害怕來自愛的傷害，害怕重演父母的悲劇。

　　戀愛心理咨詢解析：由于幼時父母婚姻的不幸，朱涵對愛情持著悲觀的態(tài)度，也發(fā)展了非黑即白的愛情觀：愛情必須是完全的，無條件的愛。

　　在她的理解中，愛情就像蜂蜜，完全甜蜜沒有一點苦澀。然而，她的這種期望雖然美好，卻是不切實際的。男友對她好，但他并不是完美的人，也會與她起沖突。但是，由于她對愛情的看法太jue對化，男友一旦在某方面令她失望，她就會把一切都否定掉，加上她本身對婚姻悲觀，所以覺得自己必然不會幸福，所以痛苦地死去活來。高度的期望值和對未來的悲觀態(tài)度，不斷煎熬著她，同時也煎熬著男友。

　　因為男友的某些特質像生父，所以她希望男友能夠包容自己，像一位父親去寵愛疼愛自己，從而彌補自己父愛的缺失。由于內心深處對父親的愛與恨的交織，她在與男友的相處過程中導致她的內心不斷地處于糾結沖突中。她愛著男友，但是男友的某些言行卻觸碰了她內心的傷痛。

　　當兩個人相處中沖突越來越多，越來越大，她對愛情更是失去信心。一方面內心特別渴望愛情，一方面內心對愛情極度恐懼，缺乏安全感，焦慮抑郁。

　　要建立對愛情的信心，她需要從客觀地角度認識并理解父母的婚姻，多和生父溝通，建立依戀。很重要的是，要弄清楚自己究竟想要怎樣的愛情，學會正確地與戀人溝通。只有對待感情不再是非黑即白，減少不合理的期望，而是站在真實的角度上，直面自己的內心，她才能獲得戀愛的幸福。

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